Her birimiz su olmadan hayatın imkansız olduğunu biliyoruz. Refahı destekler ve insan vücudundaki birçok kritik süreçte yer alır. Ancak çok az ins...
Read MoreUkraynalı popüler sanatçı Nastya Kamensky, karantina bir mola vermek ve aynı zamanda daha iyi olmak için bir fırsattır. Birkaç aydır Instagram tak...
Read MoreMoskova ve ülkemizin diğer şehirlerinde koronavirüsle yoğun mücadelede getirilen kısıtlamaların kalkması dönemi başladı. Şimdi çoğu Rus için kendi...
Read MoreUzun süre, Florida'dan Amerikalı Zach Moore 220 kg'ın üzerindeydi. Ancak ölçeklerde böyle bir rakam bile onu gerçekten rahatsız etmedi ve hiçbir ş...
Read MoreÖnümüzde yaz, bu da geleneksel olarak kısa bir süre için sıcak su kaybedeceğimiz anlamına geliyor. Bununla birlikte, çoğu, su ısıtıcıları kurarak ...
Read MoreMoskova dahil birçok Rus şehrinde, koronavirüsün getirdiği kısıtlamalar kademeli olarak kaldırılıyor. Uluslararası sınırlar açılıyor, hava trafiği...
Read MoreBeklenen yaşam süresini birçok faktör etkiler. Elbette doğru beslenme, yeterli fiziksel aktivite ve kötü alışkanlıkların olmaması, uzun ömürlülüğü...
Read MoreYürürken, tüm ayağımıza yaslanmaya alışkınız ve mümkün olduğunca dikkatli hareket etmemiz gerektiğinde yalnızca parmak uçlarında hareket ediyoruz....
Read MoreBir yıldan daha kısa bir sürede yarı yarıya kilo vermek, yeni bir vücut görmek ve bir noktada şu sözlerle depresyona girmek mümkün mü: Kendimi dah...
Read MoreBir insanı erkek yapan nedir? Herkesin kendi yöntemiyle cevaplayacağı en kolay soru değil. Eylemler ve doğru kelimeler hakkında söyleyebilirsiniz....
Read MoreBoyundaki rahatsızlık sadece rahatsızlığa neden olmaz, aynı zamanda performansı da olumsuz etkiler. Kas gerginliği kişiyi daha huzursuz eder, ruh ...
Read MoreSvetlana Kozyr tüm hayatını tıbba adadı. Yaşına rağmen, bebekler de dahil olmak üzere insanlara omurga, boyun, ayaklar, sıkışan sinirler ve diğe...
Read MoreKedi egzersizinin zindeliğe yogadan geldiğine inanılıyor. Omurga üzerinde olumlu etkisi vardır, sırt ve bel kaslarını güçlendirir, karın sıkılaşma...
Read MoreKilo kaybı kelimesi, yağ yakmaya benzeyen ve kilo vermeyi ifade eden diğer birçok benzer terime (genellikle yağ bileşeni nedeniyle), genellikle he...
Read MoreSigara uzun süredir insan düşmanıdır. Televizyonda, internette, reklamlarda, hatta aynı sigaraların paketlerinde bile - tütün kullanımının korkunç...
Read MoreSırt ağrısı, bir kişinin yaşayabileceği en rahatsız edici hislerden biridir. Kelimenin tam anlamıyla hareketsiz kalıyor ve başka hiçbir şey hakkın...
Read MoreSağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme motivasyonu yeterli değilse ve coşku birkaç antrenmandan sonra kayboluyorsa, Kaizen yöntemi yardımcı olabilir. H...
Read Moreİplikator veya sıklıkla adlandırıldığı gibi, Kuznetsov'un uygulayıcısı 1970'lerin sonunda icat edildi. SSCB'de maliyeti bir ruble olan 75 milyonda...
Read More90 yaşında, Amerikan Phyllis Seuss paraşütle atlama yaptı, 80 yaşında yogaya, 75 yaşında hava akrobasi yaptı. Şimdi 97 yaşında, tutkuyla Arjantin ...
Read MoreAlmanya ve Birleşik Krallık'tan bilim adamları, vücuttaki uzun ömür ve demir seviyeleri arasında bir bağlantı keşfettiler. Uluslararası bir araştı...
Read More