Türk
عربيবাংলাČeskýDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiفارسیSuomiFrançaisעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarIndonesiaItaliano日本語한국어LietuviųLatviešuMelayuNederlandsPolskiPortuguêsRomânăSlovenskýSlovenščinaSvenskதமிழ்ไทยTürkViệtnam中文Српски
  • Ev
  • Eğilimler
  • Fitness
  • Sağlık
  • Beslenme

Sağlık, 2022

Zor bir haftadan iki günde nasıl kurtulabilirim? Doktor tavsiyeleriSağlık
Temmuz, 2022
Zor bir haftadan iki günde nasıl kurtulabilirim? Doktor tavsiyeleri

Günlük yaşam neredeyse her zaman stres, yorgunluk ve hafta sonları yenilenmesi gereken enerji eksikliğiyle biter. Çoğu çalışanın tamamen iyileşmek...

Read More
Omuzlardan monte edin: Boyun ağrısı için 5 kolay egzersizSağlık
Temmuz, 2022
Omuzlardan monte edin: Boyun ağrısı için 5 kolay egzersiz

Boyundaki rahatsızlık sadece rahatsızlığa neden olmaz, aynı zamanda performansı da olumsuz etkiler. Kas gerginliği kişiyi daha huzursuz eder, ruh ...

Read More
Antrenman Yapmadan Kilo Verin: 7 Basit Yaşam Kesmesi, Araştırmalarla OnaylandıSağlık
Temmuz, 2022
Antrenman Yapmadan Kilo Verin: 7 Basit Yaşam Kesmesi, Araştırmalarla Onaylandı

Çoğu insan ince ve formda görünmek ister, ancak herkes spor salonunda diyet yapmaya ve terlemeye hazır değildir. Neyse ki, formda kalmak yalnızca ...

Read More
Fitness kulüpleri tekrar açıldı. Spor salonunda kendinizi nasıl korursunuz?Sağlık
Temmuz, 2022
Fitness kulüpleri tekrar açıldı. Spor salonunda kendinizi nasıl korursunuz?

Fitness kulüpleri nihayet bugünden itibaren Moskova'da açılıyor, bu da sıkılan müşterilerin spor yapmak için en sevdikleri spor salonlarına gidece...

Read More
Koşmana gerek yok. Yürümek sağlığınız ve kilo vermeniz için neden daha iyidirSağlık
Temmuz, 2022
Koşmana gerek yok. Yürümek sağlığınız ve kilo vermeniz için neden daha iyidir

Koşmak artık en popüler sporlardan biri. Bu, formda kalmanın nispeten basit ve uygun maliyetli bir yoludur. Bununla birlikte, bazı uzmanlara göre ...

Read More
Sihir gerçekleşti! Bir ay yerde yatarsan omurgaya ne olur?Sağlık
Temmuz, 2022
Sihir gerçekleşti! Bir ay yerde yatarsan omurgaya ne olur?

Çocukluğumuzdan beri, yumuşak yatakta uyumanın duruş ve sırt sağlığını iyileştirmediğini biliyoruz. Peki yataktan vazgeçip çıplak yerde uyursanız ...

Read More
Çin masajı tekniği: Kilo vermenize yardımcı olmak için vücutta 6 noktaSağlık
Temmuz, 2022
Çin masajı tekniği: Kilo vermenize yardımcı olmak için vücutta 6 nokta

Kesinlikle haksız yere Rusya'da pek popüler olmayan akupresür, Çin tıbbının tekniklerinden biridir. Bu, akupunktura bir tür alternatiftir, ancak ç...

Read More
Omurgalarınızı sıkıştırmayın: Boyun ağrısı için 3 kolay egzersizSağlık
Temmuz, 2022
Omurgalarınızı sıkıştırmayın: Boyun ağrısı için 3 kolay egzersiz

Boyundaki nahoş hisler, modern bir insanın sık görülen bir arkadaşıdır. Bu sorunla ilgili şikayetler 20. yüzyılın ikinci yarısında keskin bir şeki...

Read More
Egzersiz zamanının geldiğini söyleyen 7 işaretSağlık
Temmuz, 2022
Egzersiz zamanının geldiğini söyleyen 7 işaret

Günümüzde sağlıklı bir yaşam tarzı gittikçe daha popüler hale gelse de, bazıları çalışmaları, işleri, ev işleri nedeniyle kendilerine zaman bulamı...

Read More
Cilt yaşlanmasını nasıl yavaşlatabilirim? İyi alışkanlıklar genç kalmanıza yardımcı olurSağlık
Temmuz, 2022
Cilt yaşlanmasını nasıl yavaşlatabilirim? İyi alışkanlıklar genç kalmanıza yardımcı olur

Yaşlanma sürecini tersine çevirmeyi, gençliği ve güzelliği en az bir kez korumayı kim hayal etmemişti? Neredeyse herkesin bundan eminiz. Cilt, yaş...

Read More
Eller yukarı: yatarken bile gerçekleştirilebilecek güzel bir figür için basit bir egzersizSağlık
Temmuz, 2022
Eller yukarı: yatarken bile gerçekleştirilebilecek güzel bir figür için basit bir egzersiz

Ofis işleri ve hareketsiz bir yaşam tarzı yalnızca duruşu değil, genel olarak sağlığı da olumsuz etkiler. Yoga, özel egzersiz setleri, masaj kurta...

Read More
Sağlığınıza özen göstermenizi sağlayacak 7 belgeselSağlık
Temmuz, 2022
Sağlığınıza özen göstermenizi sağlayacak 7 belgesel

Bu filmler hayatınızı kurtaramazsa, en azından sağlık fikrini değiştirebilir. Bu koleksiyon, ağırlıklı olarak gıda ürünleriyle ilgili belgeseller ...

Read More
Artık büyükanne değil: 97 yaşındaki bir kadın nasıl mükemmel formda kalmayı başarıyor?Sağlık
Temmuz, 2022
Artık büyükanne değil: 97 yaşındaki bir kadın nasıl mükemmel formda kalmayı başarıyor?

90 yaşında, Amerikan Phyllis Seuss paraşütle atlama yaptı, 80 yaşında yogaya, 75 yaşında hava akrobasi yaptı. Şimdi 97 yaşında, tutkuyla Arjantin ...

Read More
Qigong Sistemi: Kilo Kaybı ve Sağlığı Geliştirme için Basit PozlarSağlık
Temmuz, 2022
Qigong Sistemi: Kilo Kaybı ve Sağlığı Geliştirme için Basit Pozlar

Fazla kilo vermenin ve sağlığı iyileştirmenin sayısız yolu vardır. Modern tekniklerin yanı sıra, onlarca yıldır ve hatta yüzyıllardır dünyaca bili...

Read More
Henüz güvenli değil: Neden şehirde henüz maske takmaktan vazgeçmemelisiniz?Sağlık
Temmuz, 2022
Henüz güvenli değil: Neden şehirde henüz maske takmaktan vazgeçmemelisiniz?

Moskova ve ülkemizin diğer şehirlerinde koronavirüsle yoğun mücadelede getirilen kısıtlamaların kalkması dönemi başladı. Şimdi çoğu Rus için kendi...

Read More
Rus yaşlanma türünün özellikleri nelerdir ve bundan nasıl kaçınılacağıSağlık
Temmuz, 2022
Rus yaşlanma türünün özellikleri nelerdir ve bundan nasıl kaçınılacağı

Yaşlanma kaçınılmaz bir süreçtir. Ve bugün bunu yavaşlatmanın veya yaşla ilgili değişiklikleri gizlemenin yolları olsa da, er ya da geç zaman onun...

Read More
Bilim adamları, fiziksel aktivitenin genetiği iyileştirebileceğini keşfettiSağlık
Temmuz, 2022
Bilim adamları, fiziksel aktivitenin genetiği iyileştirebileceğini keşfetti

Düzenli egzersizin faydaları iyi bilinmektedir ve sorgulanamaz. Sürekli egzersiz, sağlığı iyileştirmeye, yaşlanmayı yavaşlatmaya ve tip 2 diyabet,...

Read More
Sağlığın maliyeti nedir ve sağlıklı bir yaşam tarzından tasarruf edebilirsiniz?Sağlık
Temmuz, 2022
Sağlığın maliyeti nedir ve sağlıklı bir yaşam tarzından tasarruf edebilirsiniz?

HLS, PP, kodu çözülmesi hemen hemen herkes tarafından bilinen popüler kısaltmalardır. Sağlıklı olmak moda olmak demektir. Ve dünyadaki son olaylar...

Read More
Günde 5 saatten az uyursanız vücuda ne olur?Sağlık
Temmuz, 2022
Günde 5 saatten az uyursanız vücuda ne olur?

Megalopolislerin modern ritminde feda ettiğimiz ilk şey, günün 24 saatinin hedeflere ulaşmak için son derece eksik olduğunu anladığımızda uykudur....

Read More
Soğuk duş nasıl faydalıdır? Prosedürlere girmeniz için 7 nedenSağlık
Temmuz, 2022
Soğuk duş nasıl faydalıdır? Prosedürlere girmeniz için 7 neden

Önümüzde yaz, bu da geleneksel olarak kısa bir süre için sıcak su kaybedeceğimiz anlamına geliyor. Bununla birlikte, çoğu, su ısıtıcıları kurarak ...

Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next ›
  • Last »
  • Popüler
  • Öne çıkan
  • Son
Kitlesel protestolar. İnsanlar neden yurt içinde uluslararası yarışmalara karşı çıkıyor?
Kitlesel protestolar. İnsanlar neden yurt içinde uluslararası yarışmalara karşı çıkıyor?Eğilimler
Sıradan bir bar nasıl karmaşıklaştırılır? Bir fitness eğitmeninden 5 kanıtlanmış teknik
Sıradan bir bar nasıl karmaşıklaştırılır? Bir fitness eğitmeninden 5 kanıtlanmış teknikFitness
Hareketsiz yaşam tarzları için metabolizmanızı hızlandıracak 6 egzersiz
Hareketsiz yaşam tarzları için metabolizmanızı hızlandıracak 6 egzersizFitness
Uçuş yüksekliğinde. Gezegende ekstrem seyahatler için Roofer'dan alışılmadık rotalar
Uçuş yüksekliğinde. Gezegende ekstrem seyahatler için Roofer'dan alışılmadık rotalarSeyahatler
Stepan Kiselev: tüm koşucuların bir yolu var, son durak bir maraton
Stepan Kiselev: tüm koşucuların bir yolu var, son durak bir maratonÇalıştırmak
Test: hangisi maraton koştu? Fotoğraftan tahmin et
Test: hangisi maraton koştu? Fotoğraftan tahmin etÇalıştırmak
50'li yaşlarda Çinli kadınlar genç erkeklere ilgi duyuyor gibi görünüyor. Nasıl yapıyorlar?
50'li yaşlarda Çinli kadınlar genç erkeklere ilgi duyuyor gibi görünüyor. Nasıl yapıyorlar?Eğilimler
Soru-Cevap: bungee jumping - ne kadar tehlikeli?
Soru-Cevap: bungee jumping - ne kadar tehlikeli?Eğilimler
Her şey acıtıyor, hiçbir şey yardımcı olmuyor. Testi yapın ve bir doktora görünme zamanının gelip gelmediğini öğrenin
Her şey acıtıyor, hiçbir şey yardımcı olmuyor. Testi yapın ve bir doktora görünme zamanının gelip gelmediğini öğreninEğilimler
Voloshin veya Teryoshin: Yarı maratonu kim daha hızlı koşacak?
Voloshin veya Teryoshin: Yarı maratonu kim daha hızlı koşacak?Çalıştırmak
Mavileri doğru yemek: Sonbahar için 5 PP tarifleri
Mavileri doğru yemek: Sonbahar için 5 PP tarifleriBeslenme
Ebeveynler için uygunluk. Çocuğunuzla evde nasıl antrenman yapılır?
Ebeveynler için uygunluk. Çocuğunuzla evde nasıl antrenman yapılır?Fitness
Niteliksel Bir Yaklaşım: Şınavı Doğru Yapmayı Öğretecek 5 Egzersiz
Niteliksel Bir Yaklaşım: Şınavı Doğru Yapmayı Öğretecek 5 EgzersizFitness
Doğru ya da değil. Super Bowl hakkında 10 inanılmaz gerçek
Doğru ya da değil. Super Bowl hakkında 10 inanılmaz gerçekEğilimler
Mantarlar sağlığı ve kas proteinini destekler. Önemli olan seçimle karıştırılmamak
Mantarlar sağlığı ve kas proteinini destekler. Önemli olan seçimle karıştırılmamakBeslenme

Categories

BeslenmeÇalıştırmakÇocukSeyahatlerSağlıkEğilimlerFitness
Disclaimer

Discover
  • Fitness
  • Çalıştırmak
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Çocuk
  • Eğilimler
  • Seyahatler
Support
  • Dmsa
  • Contact
© 2022 All rights reserved. Copyright.