32 yaşındaki Kelsey Lynn Bonas Instagram'da 13 bin takipçiye sahip olabilir. İlk bakışta bu, güzel bir kızın blogunda güzel fotoğraflar yayınlay...
Read MoreÇoğu insan sandviçlere şüpheyle yaklaşıyor çünkü onlar için kalorisi çok yüksek bir şey. Tabii ki, her sabah yağlı sosis ve beyaz ekmekli sandviç ...
Read MoreJack Dorsey , tipik bir zengin adam ve işadamı olarak adlandırılamaz. Twitter ve Square'in kurucusu ve sahibi ofis takımlarından ve kravatlardan ...
Read MoreDoğru beslenmeye başladığınızda, bazen plandan küçük bir sapma bile bir arızaya neden olabilir. Değerli parametrelerin peşinde koşarken, dikkatlic...
Read MoreVictoria’s Secret moda şovu, merkezinde şık iç çamaşırlarıyla podyumda yürüyen parlak kızların yer aldığı gerçek bir şov. Melekler adı verilen uzu...
Read MoreŞu anda tatlılar dünyası o kadar çeşitlendi ki, sağlıklı tatlılar içinde güçlü bir yer tuttu. Zayıflamazlar, şekersizdirler ve doğal maddeler içer...
Read MoreVücudunuzu nasıl kesip yaşlanmayı nasıl durdurursunuz - Nikita Metelitsa profesyonel bir biyo-hacker, meditasyon ve nefes uygulamaları konusunda...
Read MoreKuvvet antrenmanı tek başına güzel ve rahatlatıcı bir vücut oluşturmak için zordur. Doğru beslenme, kas kütlesi kazanma sürecinde de önemli bir ro...
Read MoreCappuccino, latte, flat white - kahve birçok farklı şekilde hazırlanabilir. Yalnızca 2019 yılında Rusya'da 180 bin ton kahve satın alındı. Bu, Rus...
Read MoreSezgisel olarak ve aynı anda yemek yemek yararlı değilse ve tek kelimeyle diyet sizi ürpertirse, hemen umutsuzluğa kapılmayın. Genel olarak sağlık...
Read MoreDoğru beslenme yalnızca sindirim sürecini değil, aynı zamanda beynin işleyişini de önemli ölçüde etkiler. Bazı bileşenler bize enerji verir, ruh h...
Read MoreTestosteron genellikle erkeklerde yalnızca cinsel aktivite göstergesiyle ilişkilendirilir. Bununla birlikte, bu hormonun genel olarak inanılandan ...
Read MoreYağlı yiyecekler yemek ve aynı zamanda kilo vermek mi? Harika bir şeye benziyor. Diyetin bileşimine bu yaklaşımı içeren keto diyetinin birkaç yıld...
Read MoreElmanın yararlılığına belki de çocukluktan aşinayız. Eski kuşaktan, sağlık için gerekli olan vitamin, mineral ve diğer yararlı maddelerden elde et...
Read MoreSüper besinler, büyük dozlarda besin içeren vitamin ve mineraller açısından zengin gıdalardır. Örneğin avokado, somon, kinoa, chia tohumları ve di...
Read MoreHerkes insan vücudunun yaklaşık% 60'ının su olduğunu bilir. Kendimizi iyi hissetmek ve normal yaşam süreçlerini sürdürmek için sürekli içmemiz ger...
Read MoreNasıl şişmanladığımız birçok faktörden etkilenir: kalıtım, cinsiyet, genetik, hormonlar, yaşam tarzı, milliyet ve belirli yiyecekler dahil çok dah...
Read MoreMatcha içecekleri kahvehane menülerinde giderek daha fazla görülüyor ve bu yeşil içecek, fitness blog yazarları, aktörler ve modeller arasında ina...
Read MoreBir kişinin et yemesi gerekip gerekmediği ve aslında genel olarak hayvansal ürünlerle ilgili tartışma muhtemelen asla bitmeyecek. Ancak herkes ken...
Read Moreİnternette popülerliklerinin zirvesinde çeşitli zorluklar. Abonelerin ve görüşlerin peşinde, sosyal ağların yıldızları genellikle garip ve beklenm...
Read More