Beslenme, 2020
Mükemmel ürün mü yoksa sadece bir efsane mi? Sağlıklı insanlar neden avokadoya takıntılıdır?
Son zamanlarda sadece tembeller avokadonun faydalarından bahsetmedi. Vejetaryenler, sağlıklı bir yaşam tarzını sevenler, ilerici gençler - hepsi b...
Read More
Matchamania: Neden herkes toz halindeki çaya geçiyor ve nasıl kahveden daha iyi?
Matcha içecekleri kahvehane menülerinde giderek daha fazla görülüyor ve bu yeşil içecek, fitness blog yazarları, aktörler ve modeller arasında ina...
Read More
Indra Devi'nin 103 yıla kadar yaşamasına izin veren beslenme kuralları
Uzun bir ömür yaşamamış bir kişi değilse, beslenme ve uzun ömür konusunda tavsiye için kime başvurmalısınız? İlk kadın - yoga öğretmeni Indra Dev...
Read More
Sizi virüsten kurtaracak ve kilo vermenize yardımcı olacaktır. Zencefil figür için mükemmel bir üründür
Zencefil haklı olarak yılın en popüler ürünü olarak kabul edilebilir. Nisan ayında, koronavirüse muhalefetinin bildirilmesinin ardından mağaza raf...
Read More
Buzdolabında bulabileceğiniz en yüksek kalorili yiyeceklerden 10 tanesi
Vücudumuz yakıt için yiyeceklerdeki kalorileri depolar ve yakar. Sağlıklı yiyecekler sadece enerji sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kemikler ve kas...
Read More
Sağlıklı yemek besleyici midir? İyi beslenme hakkındaki ana efsaneyi ortadan kaldırmak
Sağlıklı bir yaşam tarzı kültü İnternette giderek yaygınlaşıyor. Sağlıklı beslenmeyi teşvik etmek ve güzellik ve gençlik ürünlerini tanıtmak için ...
Read More
İtalyan makarnası veya Japon ruloları: dünyanın hangi ülkesi en sağlıklı mutfağa sahiptir?
Dünyanın hangi ülkesinin en sağlıklı mutfağa sahip olduğunu nasıl anlayabilirim? Evrensel bir yöntem yoktur. Yalnızca beslenme uzmanlarının ve bil...
Read More
Mix & Whisk: Ünlü En İyi Modellerden 5 Smoothie Tarif
Güne vitamin desteği ile başlamak istiyorsanız, bir smoothie yapın. Böyle bir kahvaltı, sizi sadece ertesi gün enerji ile doldurmakla kalmaz, aynı...
Read More
Açlık nasıl kandırılır? 5 basit ama etkili yol
Neredeyse her birimiz, hayatımızda en az bir kez, şu anda yemek yemenin bir yolu olmadığında dayanılmaz bir açlık hissiyle karşılaştık. Bu en azın...
Read More
Yasakları olmayan bir gün. Kendiniz için bir hile yemeği ayarlamak mümkün mü ve nasıl doğru yapılır?
Diyetlerini en az bir kez sınırlamış olanlar, önceden yenemeyecek olan ve önceden bilinen yiyeceklere direnmenin ne kadar zor olduğunu bilirler. Y...
Read More
Vejetaryenler veya et yiyenler: kim daha hızlı yaşlanıyor?
Bir kişinin et yemesi gerekip gerekmediği ve aslında genel olarak hayvansal ürünlerle ilgili tartışma muhtemelen asla bitmeyecek. Ancak herkes ken...
Read More
Açlık grevine başladı: Anna Semenovich kendini tecrit ettikten sonra nasıl kilo verdi
Koronavirüs salgını herkesi farklı şekillerde etkiledi. Birisi daha fazla okumaya ve yeni bilgiler edinmeye başladı, biri - evde sıkı çalışmak içi...
Read More
Tehlikeli güzellik. Victoria's Secret melekleri süper bir şov için kendilerini nasıl aç bıraktı?
Victoria’s Secret moda şovu, merkezinde şık iç çamaşırlarıyla podyumda yürüyen parlak kızların yer aldığı gerçek bir şov. Melekler adı verilen uzu...
Read More
Mükemmel Karın Kaslarını Engelleyen En İyi 7 Yasaklı Gıda
Spor salonunu düzenli olarak ziyaret eden hemen hemen herkes sadece kilo vermek istemiyor, aynı zamanda güzel ve şişirilmiş bir vücut elde etmek i...
Read More
Uyluktan: Güzel bir figür için kaçınılması gereken 7 yiyecek
Maalesef vücudun belirli bir bölgesinde kilo vermek imkansızdır: yerel yağ yakımı bir efsaneden başka bir şey değildir. Kişi kilo verdiğinde yağ d...
Read More
Ana erkeklik hormonu. Testosteron seviyelerini artırmak için ne yenir
Testosteron genellikle erkeklerde yalnızca cinsel aktivite göstergesiyle ilişkilendirilir. Bununla birlikte, bu hormonun genel olarak inanılandan ...
Read More
Baharatlı yiyecekler sizin için neden iyidir? Bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır
Baharatlı yiyecekler etrafında pek çok kutuplaştırıcı fikir oluştu. Örneğin, Asya ve Latin Amerika ülkelerinde baharatlı sıcak yemekleri severler ...
Read More
Kas tatlısı: Vücudunuza zarar vermeyecek 5 tatlı protein tarifi
Şu anda tatlılar dünyası o kadar çeşitlendi ki, sağlıklı tatlılar içinde güçlü bir yer tuttu. Zayıflamazlar, şekersizdirler ve doğal maddeler içer...
Read More
Kanadalı Kelsey Bonas günde dört kez hamburger yiyordu. Şimdi bir yılda 76 kilo verdi
32 yaşındaki Kelsey Lynn Bonas Instagram'da 13 bin takipçiye sahip olabilir. İlk bakışta bu, güzel bir kızın blogunda güzel fotoğraflar yayınlay...
Read More
Kahvaltıda yumurta kilo vermenize nasıl yardımcı olur? Araştırmacı bilim adamları
Kahvaltılık yumurta, dünyanın birçok ülkesinde oldukça popüler bir yemektir. Bu, kullanılabilirlik, fiyat ve hazırlık hızından kaynaklanmaktadır. ...
Read More
