Şampiyona sağlık koçu Andrey Semeshov uzmanı - bir diyetten sonra sonucun nasıl korunacağına dair. Üzücü istatistikler Rusya'daki resmi ilaç...
Read MoreÖnceleri, dövüş sanatları en güçlü olanı belirlemenin yollarından biri olarak kabul ediliyordu. Hayatta kalmanın bir yolu, fiziksel gücünüzü göste...
Read MoreÇoğu modern spor kulübü ve stüdyosu, spor salonuna sıkıcı gezileri unutmak ve çeşitli yönlerde grup dersleri denemek için bir süreliğine teklif ve...
Read MorePek çok insan, artan terlemeyle egzersiz yapmanın kilo verme sürecini hızlandırdığına inanıyor. İnsanlar birkaç kat giysi giyerler ve bu formda sp...
Read MoreKısa süre önce, kızlar için özel egzersiz antrenmanları yapılmaya başlandı. Koç Daria Besfamilnaya , yeni başlayanlar için neleri hesaba katmanın...
Read More13 Nisan'da Backstage restoranı, Crocus Fitness premium fitness kulübü zinciri tarafından düzenlenen ilk Crocus Fitness Awards 'a ev sahipliği y...
Read MorePek çok kişi, tek ayakla spor yapmanın ve antrenmanın zaten çevrimiçi bir yerde olduğuna inanıyor. Çok yakında eski güzel derslerin yerini web sem...
Read MoreGenç nesil, giderek daha fazla İnternet üzerinde çalışmaya odaklanıyor. Sonuçta, mutlak ifade özgürlüğü ve kendi içeriğinizden para kazanma yetene...
Read MoreÖzel ajan, süper kahraman, süper kötü adam, James Bond kızı - görünen o ki, ekranlarda Halle Berry görünmüyor. Seyirciyi sadece oyunculuk beceri...
Read MoreEv halterleri, yoga matı ve önyüklemek için ip atlama satın alıyor musunuz? Neden olmasın. Ek motivasyon - bu, ev egzersizleri için ekipman satın ...
Read MoreVücudumuzdaki kalori yakımını pek çok şey etkiler - antrenman, arkadaşlarla yürüyüş ve genel olarak gün içindeki herhangi bir aktivite. Ancak iç s...
Read MoreTerleme, vücut için kesinlikle gerekli olan doğal bir süreçtir. Karakteri hem kişinin fizyolojik özelliklerine hem de yapılan egzersizlerin yoğunl...
Read MoreBlogger Davidich bir röportajda 1.500 kez itebileceğini söyledi. İnternette hararetli tartışmalar başladı: Hikayenin doğruluğu hakkındaki şüpheler...
Read MoreNew York Times 'ın kısa belgeseli, New Jersey Eyalet Güvenlik Departmanından sıradan itfaiyecileri konu alıyor. Günlük rutinleri zorunlu olarak ...
Read MoreAğustos'un son haftası ve Eylül'ün ilk günleri pek çok spor etkinliğiyle kutlanacak. Kesinlikle dikkate alınması gereken 10 aktiviteyi bir araya g...
Read More2018 yeni başladı, ancak sporseverler için şimdiden birçok yeni haber getirdi. Tanıdık şeyler sıkıldığı veya modası geçmiş olduğu için yeni bir şe...
Read MoreNefes Alma ve Eğilme: • Egzersizin başlangıcında her iki tarafta 10 tekrar; • sırtınızı düz tutun; • size uygun bir hızda yavaş egzersiz yap...
Read MoreWorld Class ağının önde gelen eğitmenleriyle birlikte, yeni bir #CoachResponds sütunu başlatıyoruz. Bir dizi yayında, spor salonuna gelen ziyare...
Read MoreÖzetimizde, seçkin sporcuların açık sözlü otobiyografik öykülerini, yarışmalar için antrenman ve hazırlık kitaplarının yanı sıra lezzetli ve sağlı...
Read MoreDünya Çapında ağın en iyi eğitmeni Ekaterina Nekrasova ile birlikte, çok sayıda kadını endişelendiren eksiklikten nasıl kurtulacağımızı buluyoru...
Read More