Türk
عربيবাংলাČeskýDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiفارسیSuomiFrançaisעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarIndonesiaItaliano日本語한국어LietuviųLatviešuMelayuNederlandsPolskiPortuguêsRomânăSlovenskýSlovenščinaSvenskதமிழ்ไทยTürkViệtnam中文Српски
  • Ev
  • Eğilimler
  • Fitness
  • Sağlık
  • Beslenme

Çalıştırmak, 2022

Alexey Kolesnikov, Wings for Life World Run pilotlarının seçimindeÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Alexey Kolesnikov, Wings for Life World Run pilotlarının seçiminde

Çok yakında, küresel yardım yarışındaki binlerce katılımcı, katılamayanlar için yarışlarına başlayacak. Projenin benzersiz bir bileşeni, kelimenin...

Read More
Voloshin veya Teryoshin: Yarı maratonu kim daha hızlı koşacak?Çalıştırmak
Temmuz, 2022
Voloshin veya Teryoshin: Yarı maratonu kim daha hızlı koşacak?

28 Temmuz'da gerçekleşecek Zelenograd maratonunun arifesinde, katılımcılar sadece kaslar için değil, aynı zamanda cesaret için de yarışa ve günlük...

Read More
Güneşin beynimi erittiğini yazdılar: Neden Sahra boyunca 250 km koşÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Güneşin beynimi erittiğini yazdılar: Neden Sahra boyunca 250 km koş

Fransız Patrick Bauer çölde 350 km tek başına yürüdü ve ardından dünyaca ünlü ultramaraton olan Marathon Des Sables'ı (MDS) kurdu. Şimdi her yıl b...

Read More
Neden koşuyorsun? İlk koşunuzu yapmanız için 5 nedenÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Neden koşuyorsun? İlk koşunuzu yapmanız için 5 neden

Koşmak sağlığınızı iyileştirebilir. Ancak çok az insan nasıl çalıştığını gerçekten anlıyor. Seçimimizde, düzenli koşu yapmanın sizi nasıl daha güç...

Read More
Test sürüşü: Doğru koşu ayakkabılarıyla antrenman yapmak neden önemlidir?Çalıştırmak
Temmuz, 2022
Test sürüşü: Doğru koşu ayakkabılarıyla antrenman yapmak neden önemlidir?

Kaliteli koşu için rahat koşu ayakkabıları çok önemlidir: Ayağın hizalanmasına, dengelenmesine ve şok yüklerinin azaltılmasına yardımcı olarak yar...

Read More
Terim mi yoksa uydurma kelime mi? Tahmin etmeye çalışÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Terim mi yoksa uydurma kelime mi? Tahmin etmeye çalış

Koşu sezonu şimdiden tüm hızıyla devam ediyor. Teorik bilginizi test etme zamanı. Bunu yapmak için, spor terimlerini ne kadar iyi anladığınızı öğr...

Read More
Renkli yarış: kontrastların mesafesiÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Renkli yarış: kontrastların mesafesi

12321 Fotoğraf: Georgy Nikanorov 2017 Renkli Yarış'ın rotası, Novoluzhnetsky Proyezd ve Luzhnetskaya boyunca Luzhniki Olimpiyat Kompleksi'nin ...

Read More
Koşmayı duraklatın. Açık havada eğitim yasak olduğunda ne yapılmalıÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Koşmayı duraklatın. Açık havada eğitim yasak olduğunda ne yapılmalı

Kendini tecrit etmenin belki de en zor kısımlarından biri fitness severler ve koşuculara düştü. Ve güç antrenmanı evde bir şekilde değiştirilebili...

Read More
Yeni başlayanlar için talimatlar: arenada nasıl doğru şekilde koşulurÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Yeni başlayanlar için talimatlar: arenada nasıl doğru şekilde koşulur

Kışın antrenman yapmak kolay bir iş değil ve burnunu dondurmak istemeyenler bu sorunu kendi yöntemleriyle çözmeye çalışıyor. Birisi sezon dışında ...

Read More
Metropolde koşmak: Moskova - New YorkÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Metropolde koşmak: Moskova - New York

Güneşli ve serin bir sonbahar hafta sonunda, bir blog yazarı, öğrenci, geleceğin programcısı (!) Dasha Center , koşu sezonunun en ikonik etkinlik...

Read More
Zvonareva: Koşmak hayatımda çok büyük bir yer tutuyor ve hoşuma gidiyorÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Zvonareva: Koşmak hayatımda çok büyük bir yer tutuyor ve hoşuma gidiyor

21 Mayıs Moskova Yarı Maratonu gerçekleşecek - Promsvyazbank Moskova Maratonu'nun ikinci yarışı. Katılımcılar, başkentin dolguları boyunca çembe...

Read More
Bir sorunuz var: Jogging yaparken su içmeli misiniz?Çalıştırmak
Temmuz, 2022
Bir sorunuz var: Jogging yaparken su içmeli misiniz?

Spor su şişesi, her sporcunun vazgeçilmez bir özelliğidir. Antrenman sırasında susuzluk hissi önemli ölçüde artar. Bununla birlikte, birçok kişiye...

Read More
Kelime dağarcığı: gerçek bir terim mi yoksa uydurma bir kelime mi? Tahmin etmeye çalış!Çalıştırmak
Temmuz, 2022
Kelime dağarcığı: gerçek bir terim mi yoksa uydurma bir kelime mi? Tahmin etmeye çalış!

Koşmayı sevmek ve koşmada iyi olmak her zaman eşdeğer kavramlar değildir. Spor ve sağlıklı yaşam tarzı alanında, yeni terimler o kadar sık ​​ortay...

Read More
Katrin Schwitzer. Engellenebilirdi ve kaçmadaki devrim gerçekleşmezdiÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Katrin Schwitzer. Engellenebilirdi ve kaçmadaki devrim gerçekleşmezdi

Maraton 42.195 kilometrelik bir koşudur. Şimdi yarışa birçok insan katılıyor: gençten yaşlıya her yaştan ve tabii ki cinsiyet ayrımı yok. Kadınlar...

Read More
Stepan Kiselev: tüm koşucuların bir yolu var, son durak bir maratonÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Stepan Kiselev: tüm koşucuların bir yolu var, son durak bir maraton

Koşmak gittikçe daha popüler hale geliyor ve artık hiç kimse konfor bölgesinden çıkıp maraton koşmak gibi iddialı hedefe şaşırmayacak. Bunun için ...

Read More
Breaking2. Maratonda yeni dünya rekoru.Çalıştırmak
Temmuz, 2022
Breaking2. Maratonda yeni dünya rekoru.

Nike koşuda devrim yaratıyor. Bu sabah iki saat içinde sporcuların ilk maraton koşusu denemesi gerçekleşti. Breaking projesi çerçevesinde üç baş...

Read More
Koşu kuralları. Sezon için koşu hedefinizi nasıl belirlersiniz?Çalıştırmak
Temmuz, 2022
Koşu kuralları. Sezon için koşu hedefinizi nasıl belirlersiniz?

Ksenia Afanasyeva , Moskova Maratonu'nun Promsvyazbank Dış İletişim Uzmanı, 10 yıldır koşmaktan hoşlanıyor: Yalnızca deneyimli bir amatör koşucun...

Read More
Jogging yaparken yaralanmadan nasıl kaçınılır? Hatırlanması gereken 5 şeyÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Jogging yaparken yaralanmadan nasıl kaçınılır? Hatırlanması gereken 5 şey

Bazıları için, bu koşu sezonu hayattaki ilk sezon olacak, ancak birisi zaten birkaç başlangıç ​​planlamış ve hatta maraton mesafesine çıkmış durum...

Read More
Berlin maratonunu nasıl koştum: Nadya Belkus'un hikayesiÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Berlin maratonunu nasıl koştum: Nadya Belkus'un hikayesi

Adım Nadia ve Berlin'de bir maraton koştum. Ondan önce üç yıl koştum, koşmaya gittim, koşma hakkında, farkındalık hakkında, vücudunuzu dinlemeniz ...

Read More
Yağmur, rekorlar için bir engel değil: Moskova Maratonu-2018 nasıldıÇalıştırmak
Temmuz, 2022
Yağmur, rekorlar için bir engel değil: Moskova Maratonu-2018 nasıldı

23 Eylül 2018'de, Moskova hükümetinin ve Moskova Spor ve Turizm Bakanlığı'nın desteğiyle, ülkenin ana koşu etkinliği olan Moskova Maratonu gerçekl...

Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • Next ›
  • Last »
  • Popüler
  • Öne çıkan
  • Son
Doğaüstü Denemeler. Astronotlar nasıl eğitilir?
Doğaüstü Denemeler. Astronotlar nasıl eğitilir?Fitness
Evde çocuklar: karantina sırasında çocukla ne yapmalı
Evde çocuklar: karantina sırasında çocukla ne yapmalıEğilimler
Alexander Tikhonov, 1972 Olimpiyatları'nda neredeyse altınını kaybetti. Kurtarmaya bir rakip geldi
Alexander Tikhonov, 1972 Olimpiyatları'nda neredeyse altınını kaybetti. Kurtarmaya bir rakip geldiEğilimler
Nefesinizi kesin: En inanılmaz 7 spor noktası
Nefesinizi kesin: En inanılmaz 7 spor noktasıFitness
Yapabilirsin, sadece dikkatlice: karantina sırasında sokakta nasıl antrenman yapılır
Yapabilirsin, sadece dikkatlice: karantina sırasında sokakta nasıl antrenman yapılırFitness
Sanal spor salonu: Forma girmenize yardımcı olacak 10 hesap
Sanal spor salonu: Forma girmenize yardımcı olacak 10 hesapFitness
Dönüşüm: Vücudunuzun güzelleşmesini engelleyen nedir?
Dönüşüm: Vücudunuzun güzelleşmesini engelleyen nedir?Fitness
Evde antrenman yapıyoruz. Bir fitness eğitmeninden etkili egzersizler
Evde antrenman yapıyoruz. Bir fitness eğitmeninden etkili egzersizlerFitness
Futbol detoksu: 2018 Dünya Kupası hakkında olmayan 7 spor haberi
Futbol detoksu: 2018 Dünya Kupası hakkında olmayan 7 spor haberiFitness
Kuralı kabul edin. Sağlığı koruyan antik Slav egzersiz makinesi
Kuralı kabul edin. Sağlığı koruyan antik Slav egzersiz makinesiFitness
Her gün basit alışkanlıkları takip ederseniz kilo vermek daha kolay olacaktır.
Her gün basit alışkanlıkları takip ederseniz kilo vermek daha kolay olacaktır.Eğilimler
Voloshin veya Teryoshin: Yarı maratonu kim daha hızlı koşacak?
Voloshin veya Teryoshin: Yarı maratonu kim daha hızlı koşacak?Çalıştırmak
Kilo vermek için fast food. Diyet yapanlar için McDonald's'ta ne yenir?
Kilo vermek için fast food. Diyet yapanlar için McDonald's'ta ne yenir?Beslenme
Kış geliyor: İç ve dış mekan aktiviteleri için 4 ekipman seçeneği
Kış geliyor: İç ve dış mekan aktiviteleri için 4 ekipman seçeneğiFitness
Yelkenlerdeki rüzgar: 10 garip yelken sorusu ve cevabı
Yelkenlerdeki rüzgar: 10 garip yelken sorusu ve cevabıEğilimler

Categories

BeslenmeÇalıştırmakÇocukSeyahatlerSağlıkEğilimlerFitness
Disclaimer

Discover
  • Fitness
  • Çalıştırmak
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Çocuk
  • Eğilimler
  • Seyahatler
Support
  • Dmsa
  • Contact
© 2022 All rights reserved. Copyright.