Yaroslav Svyatoslavsky: profesyonel spor benim rehabilitasyonum

Herkes için spor farklı şeyler ifade ediyor, benim için spor sadece bir yaşam biçimi değil, aynı zamanda hayati bir gereklilik, rehabilitasyonum. 16 yaşındayken, 12 metreden düşme sonucu omurilik yaralanması nedeniyle omurga yaralanması yaşadım. Ondan önce akrobasi, jimnastik, parkurla uğraşıyordum ve bir element yaparken kendi gücümü hesaplamadım, yeteneklerimi abarttım ve düştüm.

Yaroslav Svyatoslavsky: profesyonel spor benim rehabilitasyonum

Yaroslav Svyatoslavsky

O günden itibaren pes etmemeye ve bir hedef belirlemeye karar verdim: ne pahasına olursa olsun tırmanmanın bir yolunu bulmak Bacaklar ve yaşam durumu benimkine benzer olanlara yardım etmeye çalışın. Önce rehabilitasyon tıp merkezlerinde rehabilitasyon yaptım, ardından Skolkovo Vakfı'nın desteğiyle geliştirilen Rus tıbbi dış iskeletinin ExoAtlet test pilotu oldum ve çok geçmeden profesyonel sporlara geldim ve bunun en iyi rehabilitasyonum olduğunu anladım.

Hayatımdaki spor hakkında

Yaptığım ana spor bisiklet, bu sporda Rus Paralimpik takımında bir sporcuyum ve bu benim işim. Hayatımda bir de triatlon var - IronStar yarışması. Son zamanlarda Soçi'de, ilk önce Karadeniz'de 4 km yüzdüğüm 226 km'lik klasik mesafeyi yürümeyi başardım, sonra Adler'den Krasnaya Polyana'ya bir bisikletle (el bisikleti) 180 km'ye iki kez tırmandım ve ardından atletizm tekerlekli sandalyesiyle 42 km'lik maratonu aştım - tüm bunlar bir yandan.

En son hobilerden - kısa süre önce kendi adaylığımı oluşturduğum vücut geliştirme turnuvalarında performans göstermeye başladım, dalış ve paraşütle atlama gibi aktif rekreasyonla ilgileniyorum - bu bir hobi.

Yaroslav Svyatoslavsky: profesyonel spor benim rehabilitasyonum

Yaroslav Svyatoslavsky

Farklı disiplinlerde birkaç spor hedefim var. Triatlonda bu, vücut geliştirmede her yıl Hawaii'de düzenlenen IRONMAN Dünya Şampiyonası - bisiklette Omurilik Yaralanması adaylığında Arnold Classic turnuvası - Paralimpik-2020 Tokyo'da. Şimdi yeni zaferler elde etmeye devam ediyor.

Döngüsel sporlardaki ilk mesafem Sochi'deki IronStar triatlonundaki sprint mesafesiydi. Sonra iki hafta yüzmeyi öğrendim, asla özel bir bisiklete binmedim - bir el bisikleti ve basit bir ev arabasıyla koştum. Paratriatletlerden biriyle doğrudan Soçi'de bisiklet kiralama pazarlığı yapmayı başardım. Konuştuğum gerçeği - sadece şanslıydım, gerçekleşmemiş olabilir.

Eğitimim, normal bir tekerlekli sandalyeyle metrodan metroya ve tüm merkezden geçerken ve birkaç gün içinde Moskova sokaklarında gerçekleşti. Başlamadan önce, Moskova Çevre Yolu'nun (Reutovo) bir ucundan diğer ucuna (Odintsovo) Moskova boyunca Moskova boyunca geçti, 50 km ve 9 saatti, aynı zamanda Rusya'daki erişilebilir çevrenin tüm zevklerini anladım.

Yarış hakkında

Şu anda, araştırmayı desteklemek üzere 7 Mayıs'ta dünya çapında gerçekleşecek olan Wings for Life World Run yardım kuruluşunun da elçisiyimbenim yaralanmam omurilik yaralanması. Yarış aynı anda dünyanın her yerinde gerçekleşir. 24 ülkede 25 kanalda 100.000'den fazla katılımcı başlayacak.

Yaroslav Svyatoslavsky: profesyonel spor benim rehabilitasyonum

Yaroslav Svyatoslavsky

Moskova'da bu yıl yaklaşık 3000 kişi katılacak, yarış bölgede, tarihi bir yerde - Kolomna şehrinde yapılacak. Yarıştan toplanan tüm fonlar, yaralanmamı araştırmaya ve kendilerini bu kadar tatsız bir durumda bulan tüm erkekler için büyük bir sorunu çözmeye - omurilik yaralanmasından kurtulmanın yollarını bulmaya yönlendirildi. Bu nedenle, bu yarışa kaydolarak, rüyayı yeniden bulmaya, yeniden yürümeye başlamaya yardımcı oluyorsunuz.

Şimdi tüm spor dallarında uluslararası olmaya çalışıyorum. Ve Wings for Life World Run da listede. Geçenlerde Formula'da Sochi'de Scuderia Toro Rosso takımında oynayan Formula 1 pilotu arkadaşım Daniil Kvyat ile tanıştık ve gelecek yıl yarışı birlikte yürütmeyi kabul ettik. Dani ve benim çok sıkı bir eğitimimiz ve rekabetçi programlarımız olduğu için her şeyin yoluna gireceğinden eminim, ancak zaman bulmaya çalışacağız.

Yaroslav Svyatoslavsky: profesyonel spor benim rehabilitasyonum

Yaroslav Svyatoslavsky

Motivasyon hakkında

Dürüst olmak gerekirse, kızlar bana ilham veriyor ve beni motive ediyor, çünkü doğa sizi iyi dışsal ve atletik verilerle ödüllendirdiğinde, rekabet dışı. Bebek arabası, prensip olarak tanıdıklara müdahale etmez, belki de ortalama yakışıklı sporculardan daha fazlası vardır ve bazı yönlerden beni kıskanabilirsiniz, ancak yine de herkes gibi olmak, genç bir hayatı aynı görüş seviyesinde yakmak istiyorum.

Zamanın çok hızlı uçup uçtuğunu ve her anın tadını çıkarmanız gerektiğini unutmayın. Sen bir şampiyonsun, şampiyon değilsin, Ironman ya da Ironman değilsin - bu hayattaki en önemli şey değil. Bunlar, Wings For Life World Run ile yaptığım gibi, belirli bir görüntü oluşturmanıza, portföyünüze spor amblemleri eklemenize, onunla çalışmaya başlamak için biraz medya edinmenize ve çabalamanıza yardımcı olan araçlardır. spor başarınız için bilimsel araştırmalara yardımcı olarak, kendinize ve başkalarına yardım ederek daha da geliştirin.

Önceki yazı Nike Breaking2. İki saatte maraton
Sonraki gönderi Aralarından seçim yapabileceğiniz özellikler: longboard, cruiser veya para cezaları. Size en uygun tahta hangisi?