Kilo Kontrolü İçin Vücut Bileşenleri Analizi Nasıl Yapılır? Nelere Dikkat Edilmelidir? [Şifa Arşivi]

Supergadget: Evde vücut kompozisyonu nasıl analiz edilir?

Elektronik banyo tartısı, ağırlık ve diğer parametreleri analiz etmenin doğru ve modern bir yoludur. Bugünkü incelemede, bu tür cihazlardan birinden bahsedeceğiz.

İnsan vücudunun bileşimini hesaplamanın yöntemi, tıbbi araştırma ve bilimsel gelişmelerin sonuçlarına dayanmaktadır. Vücut kompozisyonunu belirlemek için özel bir cihaz (vücut analizörü MGB Vücut Yağ Ölçeği) vücudun gerekli parametrelerini belirleyebilir. MGB Vücut Yağ Ölçeği aynı zamanda "akıllı bir ölçek" dir; bu, kullanıcının veri geçmişini saklama ve vücuttaki değişikliklerin dinamiklerini izleme fırsatına sahip olduğu anlamına gelir; bu, kilo verme veya kilo alma sürecinde önemlidir.

Teknik doldurma

Vücut Yağ Ölçeği
Tür: Ev Bluetooth Ölçeği
Bellek işlevi: 10 kullanıcı
Erişim: IOS ve Android için telefon uygulaması aracılığıyla
Ağırlık: 1 kg'dan az
Doğruluk: Yuvarlak ağırlık 100 grama

Nasıl çalışır?

Platforma adım attığınızda, monitör tüm vücudunuzda dolaşan zayıf, güvenli elektrik akımı darbeleri gönderir. Kas dokusu büyük miktarda su içerdiğinden, elektrik akımı iletkeni görevi görür. Yağlı dokular da az miktarda su içerir ve elektriksel uyarılara dirençli nesnelerdir.

Bu önemlidir: Cihazda kesin sonucu belirlemek için çıplak ayakla durmanız ve son ölçümleri beklemeniz gerekir.

Çeşitli vücut dokularının toplam direnci yaş, cinsiyet ve kiloyla karşılaştırılır. Bu verilere dayanarak, gadget vücut kompozisyonunun ana göstergelerini hesaplar.

Modern MGB ölçeklerini temel alır Vücut Yağ Ölçeği, biyoempedans ölçümü adı verilen bir teşhis tekniğidir. Basit bir ifadeyle bu, vücut dokularının zayıf akıma karşı direncinin bir analizidir.

Bu yöntem güvenlidir, ancak hamile kadınlar ve kalp pili kullanan kişilerde kontrendikedir.

Biyoimpedans analizinin temel faydaları:

  • güvenlik;
  • hız;
  • düşük maliyet.

Vücut yağı neden ölçülür?

Vücut bileşimi düzinelerce parametre ile analiz edilebilir, ancak sadece birkaçı insanlar için birincil öneme sahiptir ve vücut yağı önce gelir. Fazla vücut yağının tehlikesi açıktır ve sadece estetik nedenlerle değil. Artan yağ içeriği kardiyovasküler sistemi etkiler ve olası risklerden birkaçını saymak gerekirse diyabetin gelişmesine neden olabilir..

Alternatif ölçüm yöntemleri

Yağları ölçmenin birkaç yolu vardır ve ölçeğin altında yatan biyoimpedans teknolojisi kesinlikle bunlardan biridir. Vücut kompozisyonu analizi için referans metot DEXA teknolojisidir (dansitometri). Bu, yalnızca klinik bir ortamda yapılabilen bir X-ışını muayenesidir ve yüksek veri doğruluğu ile karakterize edilir. Bununla birlikte, her şeyden önce yüksek fiyat gibi dezavantajlar da var.

MGB akıllı zemin ölçeği başka ne gösteriyor?

Yağ kütlesinin değerlendirilmesine geliştiricilerin büyük ilgisi gösteriliyor: bunlar yağ yüzdeleridir, ve kilogram cinsinden yağ göstergeleri ve yağsız vücut kütlesi analizi. Ancak, diğer parametreler daha ayrıntılı olarak ele alınmalıdır.

  • Kemiklerin veya kemik kütlesinin mineral bileşimi. Vücut sağlığının önemli göstergelerinden biri. Günümüzde osteoporoz, onkoloji, kardiyovasküler hastalıklar ve diyabet ile birlikte en yaygın hastalıkların ününü güvenle "kazanıyor".
  • Kas kütlesi. Sporla uğraşan herkes için yararlı bir parametredir.
  • Hidrasyon. MGB Vücut Yağ Ölçeği ayrıca vücut sıvı seviyelerinizi gösterir.

Sonuç: Bu gadget'a dikkat etmenizi öneririz, çünkü tartıların düşük fiyatı ve düzgün özellikleri göz önüne alındığında, kesinlikle kullanıcıların dikkatini ve övgüsünü hak ediyorlar.

Düzenleme fiyatı: 1990 ruble.

Tartı satın alın.

Yağ Ölçüm Cihazları ve Yağ oranımız

Önceki yazı Kilo kaybı için kesirli yiyecek: etkili mi değil mi?
Sonraki gönderi Motivasyon ücreti: Sağlıklı yaşam tarzı ve profesyonel sporlar hakkında 11 kitap