14 DAKİKADA COĞRAFYA ÖZET!

Ekvatorun üstesinden gelmek: sonbaharın ortasında ne yapmalı?

Sonbahar mevsiminin ortası. Daha ileri - soğuk kışa daha yakın. Ancak açık hava etkinlikleri hayranları için soğuk hava ve buz bir engel olmayacak. Kendinizi her hava koşulunda cesur bir spor aşığı olarak görüyorsanız, size uygun etkinliği seçin ve katılın. Acele edin: Bazı özel etkinliklere kayıtlar yakında sona erecek.

Nike x Girls Talk

Ne zaman? 12 Ekim her Cumartesi
Nerede ? Kültürler Evi, Moskova

Geçtiğimiz hafta sonu Nike ve Girls Talk projesi kızlar için bir dizi sonbahar ve kış etkinliği başlattı. Her cumartesi, geleneksel bir sabah koşusunun ardından, özel olarak hazırlanmış bir menüyle şık bir mekanda sıcak konular üzerine derin sohbetlerle brunch yapılır. Konuk konuşmacılar, hikayelerini paylaşmaları ve kadınların sorularını yanıtlamalarına yardımcı olmaları için her etkinliğe davet edilir.

NRC ekibiyle 5 km'lik koşu 11: 07'de başlar ve brunch, öğleden sonra 12: 00'den 18:00.

Giriş, ön kayıtla ücretsizdir.
Yaklaşan etkinliklerin programı için resmi nikemoscow.com web sitesini ziyaret edin.

Red Bull Stratos

Ne zaman? 14 Ekim - 14 Ocak
Nerede? Planetaryum # 1, St. Petersburg

Ekvatorun üstesinden gelmek: sonbaharın ortasında ne yapmalı?

Fotoğraf: redbullcontentpool.com

Red Bull Stratos'tan özel bir sergi bugün St. Petersburg'da açılıyor. Felix Baumgartner'ın 38.969,4 m yükseklikten stratosferden atlamasının 7. yıldönümüne adanmıştır. Ardından 12 Ekim 2012'de Avusturyalı paraşütçü, serbest düşüşte ses bariyerini aşan dünyadaki ilk kişi oldu.

Planetarium No. 1'i ziyaret ettiniz. Felix'e dünya atmosferinin kenarına yaptığı yolculukta eşlik eden orijinal kapsülü ve uzay giysisini görebileceksiniz. Ve Baumgartner'ın kelimenin tam anlamıyla cennetten dünyaya nasıl indiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için atlamanın hazırlanması ve uygulanmasıyla ilgili bir film izleyebilirsiniz.

Sergiyi ziyaret etmek için Planetaryum'a bir bilet almanız gerekir.
Sergi hakkında daha fazla bilgi
Proje hakkında daha fazla bilgi

Russian Drift Series Grand Prix'sinin altıncı aşaması

Ne zaman? Ekim 19-20
Nerede? Sochi Autodrom, Sochi

Bu hafta sonu Russian Drift Series Grand Prix'sinin altıncı etabı Sochi Autodrome'da yapılacak. Ünlü Formula 1 pisti, ülkenin ana drift yarışmalarında yarışmak için en iyi pilotları ve en güçlü ve canlı spor arabaları bir araya getirecek. Ekstrem sporları sever misiniz ve tribünlerin hemen önünde etkileyici yarışlar görmek ister misiniz? O zaman bu etkinlik tam size göre. Bu arada, tüm aile yarışmaya gelebilir.

Gereklidimo bir bilet alır. Ebeveynlerinin eşlik ettiği 7 yaşından küçük çocuklar için giriş ücretsizdir.
Devamı

Ekvatorun üstesinden gelmek: sonbaharın ortasında ne yapmalı?

Ekim ayında ne yapmalı? Ayın en önemli spor etkinliklerini

İzlemek veya katılmak size kalmış.

Ekvatorun üstesinden gelmek: sonbaharın ortasında ne yapmalı?

Etkinlikler takvimi ... Aktif aile tatilleri sezonu nasıl ve nerede uzatılır?

Sonbaharın hüznünden ve kötü havadan korkmayanlar için bir seçim.

Moscow Squash Open 2019

Ne zaman? 19-20 Ekim
Nerede? Squash kulübü Moskova, Moskova

Ekvatorun üstesinden gelmek: sonbaharın ortasında ne yapmalı?

Fotoğraf: Turnuvanın basın servisi

Ülkemizdeki en büyük squash turnuvalarından biri çok yakında Rusya, ABD, İngiltere, Beyaz Rusya ve Ukrayna. Oyunun rekabetini tahmin etmek kesinlikle imkansız: en güçlü oyuncular şampiyonluk için sonuna kadar yoğun bir mücadele verecek.

Rusya'nın birden fazla şampiyonu ve geçen yılki turnuvanın galibi Irina Belyaeva, squash taraftarlarının ve taraftarlarının zevkine sahada çıkacak. Bir sporcunun dünya sıralamasındaki en yüksek yeri, hiçbir vatandaşı için hala ulaşılamaz.

İzleyiciler için, tribünlerde ve balkonlarda maçları izlemek için rahat mekanlar, çevrimiçi yayın, rekreasyon alanı ve yiyecek ve içeceklerin bulunduğu bir bar bulunmaktadır. Ayrıca herkes badminton ve langırt oynayabilir.

Ücretsiz giriş.
Daha fazla.

Pavlovsk yarışı

Ne zaman? Ekim 20
Nerede? Pavlovsky Park, Pavlovsk, St. Petersburg
Mesafeler: 3 km / 10 km / 21 km / 1 km / 400 m

Geleneksel yarı maraton yarışı, Kuzey Başkent yakınlarında yapılacaktır. Yarışmanın organizatörleri, Rusya'daki ilk koşu kulübünün 1888'de kurulduğu Avrupa'nın en güzel parklarından birinin yolları boyunca herkesi seçilen mesafeyi koşmaya davet ediyor.

Yarış sadece yetişkin koşucular için yapılmıyor. Çocuklar ayrıca 1 km veya 400 m mesafelerde birincilik için yarışabilecekler.

Katılım için ücretli kayıt ve tıbbi sertifika gereklidir.
Devamı

X-Waters Malta 2019

Ne zaman? Ekim 20
Nerede? Malta, Ramla Bay Resort'taki Hola Bay plajı
Mesafeler: 1000/2300/6000 m / 200 m / 50 m

Acilen kaçmak istiyorsunuz şehirdeki sonbahar mavisinden? Malta'yı çevreleyen Akdeniz sularında muazzam ve muhteşem bir yüzmeye kaydolmak için acele edin. Seçilen bölge yüzmek için o kadar temiz ve rahat ki, defalarca Avrupa'nın en iyi dalış noktaları listesine dahil edildi.

Yetişkin katılımcılar için çok az yer kaldı. Üç saat arasında uzanan bir rota boyunca yelken açmak zorundalar.takımadaların adaları: Gozo, Comino ve Malta. Çocuklar için de yarışmalar olacak: genç yüzücüler seçtikleri 50 veya 200 metreyi aşabilecekler. Bütün bunlar kristal berraklığında ve ılık suda. İkincisi hakkında şaka yapmıyoruz - Malta kıyılarında beklenen deniz sıcaklığı 20-23 C'dir.

Katılmak için ücretli kayıt ve tıbbi sertifika gereklidir.
Daha fazla

Ekvatorun üstesinden gelmek: sonbaharın ortasında ne yapmalı?

Açık suda nasıl yüzülür. Yeni Başlayanlar İçin İpuçları

Açık suda kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olacak önemli ipuçları.

SINIR YOKTUR

Ne zaman? 27 Ekim
Nerede? Galskikh Estate, Cherepovets
Mesafeler: 5 km / 15 km / 25 km

Atmosferik iz mesafesi olmadan sonbahar ne yapabilir? Bu sefer, bu tür ilk yarış Cherepovets şehrinde yapılacak. Başlangıç ​​tarihi bir yerde - Galitsky malikanesinde verilecek. Kendileri için 15 ve 25 km'yi seçen katılımcılar ünlü Oktyabrsky Köprüsü boyunca koşarak Gritinskaya Gorka'nın yüksekliğini alabilecekler. Buna ek olarak, tüm koşucular arazi yarışının gerçek zevklerini bulacaklar: orman, bataklıklar, kumlar, inişler ve çıkışlar.

Golden Ring Ultra koşu yarışmasının organizatörü olan ultra maraton koşucusu, diğer sporcularla birlikte başlangıçta yer alacak. Patika Mikhail Dolgiy . Yarışın arifesinde, Yubileiny spor kompleksindeki parkurun nüansları hakkında kısa bir konferans verecek.

Katılmak için ücretli kayıt ve sağlık sertifikası gerekiyor.
Devamı

Ekvatorun üstesinden gelmek: sonbaharın ortasında ne yapmalı?

İlk iz ve ondan nasıl kurtulacağınız: Bu konuda bilinmesi gereken 15 şey

Bir patika için kayıt olurken hazırlanmamız gereken en önemli özelliklerimiz.

Dudakta Uçuk Neden Oluşur?

Önceki yazı Kırılgan ama güçlü. Erkek sporlarında 10 kız
Sonraki gönderi Soçi'de IRONSTAR 226. Bu triatlon başlangıcı hakkında bilmeniz gereken en önemli şey