KALÇA - BACAK ANTRENMANI / EN HIZLI SIKILAŞTIRMA | gym workout / fitness spor rutini

Pazartesi sabahı: 8 spor ağırlıklı alışveriş

Spor yaşamınızı nasıl çeşitlendireceğinizi bilmiyorsanız, mağazaya gidip ekipmandan yeni bir şeyler satın almayı, lezzetli ve sağlıklı bir yemek hazırlamayı veya yeni bir antrenman alanı keşfetmeyi deneyin. Yeni ürünleri ve eğilimleri anlamayı kolaylaştırmak için özetimizi okuyarak başlayın. Bu koleksiyonda sizler için spor endüstrisinden en güzel 8 haberi bir araya getirdik.

Novikova'nın yemek kitabı

Restoratör Arkady Novikov ailesinin kanında yemek var. Kafe ve İnternet projesinin kurucusu olan kızı Alexandra Novikova , sağlıklı yaşam tarzı How to Green, tariflerle sağlıklı beslenme üzerine bir kitap yayınladı. Hem vejetaryenler, hem et sevenler hem de tatlıya düşkün olanlar kendilerine göre bir menü bulacaklar. Bir tarifi açıklamadan önce kitap, pişirmenin ne kadar süreceğini söylüyor. Örneğin, karamelize muz ve ceviz içeren kremsi bir yulaf lapası kulağa hoş geliyor, değil mi?

Kitap satın alın

Yüksekte sönümleme

Nike, ayakkabıyı yenilikçi Nike Epic React Flyknit köpük yastıklamayla tasarladı. Tamamen yeni malzemeler ve tasarımlarla hazırlanmış yumuşak, esnek, hafif, ancak güçlü ve dayanıklı - bunların hepsi yeni Nike spor ayakkabılar. Sporcularla çalışmak, tasarımcıların ayakkabının verimliliğini ve enerji geri kazanımını en üst düzeye çıkarmasına olanak sağladı. Nike React koleksiyonunda koşu basketbolu spor ayakkabısı bulunur.

Ayaklarınızın altında gibi hissediyor Üretici, roketi hareket ettiren bir yaya bağlı bir yastık olduğunu söylüyor.

Spor ayakkabı satın alın

Evden uzakta spor yapmak: SAĞLIKLI VE SAĞLIKLI

Fitness yapmaya gitmeyi hiç düşündünüz mü tur ve böylece tatilinizi fayda ile geçirin? Benzer düşünen insanları bulabileceğiniz, sağlıklı beslenebileceğiniz, egzotik doğanın tadını çıkarabileceğiniz ve tabii ki düzenli olarak antrenman yapabileceğiniz bu turlar, çeşitli şirketler tarafından yılda birkaç kez düzenleniyor. Örneğin, fitness blog yazarı Elena Sanzharovskaya şu anda Türkiye ve Pyatigorsk'a Mayıs ve Haziran için planlanan gezileri kaydediyor.

Yüksek Yoğunluklu Eğitmenler

Reebok, üreticilerin crossfit yüksek yoğunluklu egzersizler ve egzersiz için ideal olduğunu söyledikleri yeni Nano 8.0 FlexWeave eğitmenlerini dünyaya tanıttı germe. Bu spor ayakkabıların avantajları arasında esneklik, aşınma direnci, mükemmel tutuş ve hafiflik bulunur - bunlar yalnızca 227 g ağırlığındadır.

Spor ayakkabı satın alın

Hız ve güvenlik

Reebok, özellikle hız ve işlevsel antrenman için Speed ​​TR koşu ayakkabısını piyasaya sürdü. - bu modelin güçlü noktası. Bacağın güvenilir bir şekilde sabitlenmesi, ani hareketler sırasında denge, güç ve esneklik sunulan spor ayakkabıların temel avantajlarıdır.

Spor ayakkabı satın alın

Spor kulaklıkları

JayBird, özellikle çalışan sporlar için tasarlanmış yeni Bluetooth kulaklıkları piyasaya sürdü. Üreticinin iddia ettiği başlıca avantajlar şunlardır: su geçirmezdir, böylece içlerinde duş bile alabilirsiniz; telin uzunluğu, kafanın arkasına sarkmayacak şekilde kolayca ayarlanabilir; kulaklıkların kendileri kulak kepçesine sağlam bir şekilde oturur; pil 4 saat dayanır, ancak var ek 4 saat için ek pil, sadece tele klipsleyin. Ayrıca, ses yalıtımı eksiktir, bu da şehrin sokaklarında pratik yaparken güvenliği sağlar.

Kulaklık satın alın

Yumuşaklık ve dayanıklılık

Nike, rekor dayanıklılıkla antrenman için çok yönlü Metcon 4 modeli olan başka bir yeniliği daha sunuyor. Bu ayakkabılar, aralarında crossfit sporcusu Josh Bridges. Spor ayakkabı incelemeleri olumludur: yumuşaklık ve esneklikle birlikte güvenilirliklerini not ederler. Dahası, yeni teknolojiler sayesinde şok emilimi iyileştirilerek eklemlerdeki stresi azaltır. İlk defa, yastıklama yalnızca taban tarafından değil, aynı zamanda spor ayakkabının üst kısmı tarafından da sağlanıyor.

Spor ayakkabı satın alın

En önemlisi, sağlığınızı unutmayın. Yeni zaferler için hangi yolları motive edeceğinize karar vermek size kalmış.

Dubai VLOG | 2.Bölüm

Önceki yazı Her şey gerilebilir: mükemmel sicim için nereye gitmeli?
Sonraki gönderi Kim Kardashian gibi bir eşek istiyorum