Mix & Whisk: Ünlü En İyi Modellerden 5 Smoothie Tarif

Güne vitamin desteği ile başlamak istiyorsanız, bir smoothie yapın. Böyle bir kahvaltı, sizi sadece ertesi gün enerji ile doldurmakla kalmaz, aynı zamanda zararlı maddelerin vücuttan atılmasına da katkıda bulunur. Ünlü modellerden en iyi detoks smoothie tarifleri seçkimiz.

Miranda Kerr Egzotik Smoothie

Miranda Kerr 37 yaşında ve kariyerinin başlangıcındaki kadar zayıf. Eski Victoria's Secret meleği, detokslu smoothie'lerin vücudunun formunu korumasına yardımcı olduğunu kabul ediyor.

Malzemeler:

  • Bir bardak badem sütü;
  • ıspanak;
  • yaban mersini;
  • ahududu;
  • fındık ezmesi;
  • papaya.
Mix & Whisk: Ünlü En İyi Modellerden 5 Smoothie Tarif

Tehlikeli güzellik. Victoria's Secret Angels süper bir gösteri uğruna kendilerini nasıl aç bıraktılar

Kızlar katı diyetler yapıyorlardı ve fazladan birkaç gram kazanmaktan korkuyorlardı. Bazıları bu baskıyı kaldıramadı.

Karlie Kloss Tatlı Smoothie

Çoğu süper model gibi, Karlie Kloss da sabaha bir bardak smoothie ile başlamayı tercih ediyor. En sevdiği tarif tatlı dişe sahip herkes içindir.

Malzemeler:

  • Muz;
  • bir avuç böğürtlen;
  • bir bardak badem sütü (başka bir türle değiştirilebilir);
  • 25 gram protein.

Sanne Vloet'ten Soğutucu Smoothie

Sanne Vloet yalnızca ünlü bir Hollandalı model değil, aynı zamanda popüler bir video blog yazarıdır. Kız, YouTube'da güzellik sırlarını ve sağlıklı tarifleri paylaşıyor. Kanaldaki en popüler tariflerden biri, zencefilli dondurulmuş yiyecek içecekleri.

Malzemeler:

  • Dondurulmuş ıspanak;
  • donmuş ananaslar;
  • yarım limon suyu;
  • küçük bir parça soyulmuş zencefil;
  • 1,5 su bardağı hindistan cevizi suyu.

Devon Windsor Berry Smoothie

Devon Windsor, smoothie içermeyen bir sabah da hayal edemez. Amerikan üst modeli, bu içeceğin metabolizmayı hızlandırdığını ve yağ yakma süreçlerini tetiklediğini garanti ediyor. Böyle bir kahvaltının ardından en azından öğlene kadar kendinizi tok hissedersiniz.

Malzemeler:

  • Çilek karışımı;
  • çay kaşığı acai tozu;
  • yunan yoğurdu;
  • yarım bardak meyve suyu veya hindistan cevizi suyu;
  • bir çay kaşığı bal.
Mix & Whisk: Ünlü En İyi Modellerden 5 Smoothie Tarif

Vücudunuza zarar vermeden gece ne yemelisiniz? Sağlıklı, Düşük Kalorili Atıştırmalık Seçenekleri

Neden Süzme Peynir ve Meyve Yerine Et Akşam Açlığınızı Doyuruyor

Candice Swanepoel Muzlu Smoothie

CandInstagram'daki en etkili bikini modellerinden biri olan Victoria's Secret meleği. Kız vücudunu sürekli iyi durumda tutar - iki yıl önce ikinci kez anne olduğunu bile söyleyemezsiniz. Muzlu smoothie, Candice'in en sevdiği yiyeceklerden biridir.

Malzemeler:

  • Dondurulmuş muz;
  • çay kaşığı protein;
  • bir fincan yaban mersini;
  • bir çorba kaşığı chia tohumu;
  • 2 yemek kaşığı fındık yağı;
  • bir buçuk bardak hindistancevizi suyu;
  • bir çay kaşığı spirulina.
Önceki yazı Saçtan saça: Spor için 5 rahat saç modeli
Sonraki gönderi Nasıl ortaya çıktı: Kilo kaybı için güzellik prosedürü nasıl düzgün bir şekilde gerçekleştirilir