Lolita ve Demi Moore neredeyse aynı yaşta, ancak Hollywood yıldızı çok daha genç görünüyor

Demi Moore ve Lolita Milyavskaya , 90'lar ve 2000'lerin şov dünyasının en parlak yıldızlarından bazılarıdır. İkisi de seyirciyi şok etmeyi sever. Doğru, Lolita sahnede yaptı ve Demi sinemada yaptı. Film Striptiz, bugüne kadar kadın cinselliğini göstermek için standart olmaya devam ediyor.

Neredeyse aynı yaştaki aktrisler Milyavskaya, Moore'dan yalnızca bir yaş küçük, ancak tamamen farklı görünüyorlar. Nedeni nedir?

Lolita ve Demi Moore neredeyse aynı yaşta, ancak Hollywood yıldızı çok daha genç görünüyor

Brad Pitt ve Mikhail Efremov aynı yaştalar. Hollywood süperstarının sırrı nedir?

İkisi de 55 yaşında. Ancak sadece bir kişinin karın kasları var.

Depresyona karşı spor

Striptiz gibi filmlerde rol almak için mükemmel bir şekilde olmanız gerekir. Demi kelimenin tam anlamıyla spor bağımlısı, eğitimsiz hayatı hayal edemez. Moore, her gün hamburger ve cips yediklerini söyleyen ve yine de basının küpleriyle övünen, genetik özellikleriyle övünen Hollywood yıldızlarına inanmaması gerektiğini itiraf etti. Demi, bir nedenden ötürü bu insanların bariz gerçeği sakladıklarından emin: Her şey sıkı eğitimle ilgili.

Spor, gençliğinde Moore'un güvensizlik ve depresyonun üstesinden gelmesine yardımcı oldu. Oyuncu zor bir çocukluk geçirdi. Anne ve üvey baba alkolü kötüye kullandı ve bundan soyutlamak için Demi spor yapmaya gitti. Ve hala duramıyor! İkinci kızının doğumundan önce altı saatlik bir dağ bisikleti turu düzenledi.

Lolita ve Demi Moore neredeyse aynı yaşta, ancak Hollywood yıldızı çok daha genç görünüyor

Shakira ve Lady Gaga onlarla arkadaş. Ünlü Fitness Eğitmenleri İzlenecek

Nasıl Hollywood ünlüleri gibi görüneceğinizi anlatın.

Kickboks ve sert kardiyo

Altıncı Bruce Willis ve Ashton Kutcher'in eski karısı hala çok iyi durumda. Haftada üç kez kickboks yapıyor ve üç gününü daha yogaya ayırıyor. Ve buna koşu bandında veya dışarıda yapılan sıkı kardiyo egzersizi dahil değil. Ve eğlence için oyuncu yüzmeyi, bisiklete binmeyi ve paten yapmayı tercih ediyor.

Bu arada, Demi ile ünlü fitness eğitmeni Gregory Joujon-Roche, bir koşu bandında oyuncu için özel bir program hazırlayan çalışıyor. Başarının sırrı, ilk önce birkaç dakika sakin bir hızda koşmanız ve ardından simülatörün eğimini maksimum seviyeye yükseltmeniz ve birkaç dakika sonra başlangıç ​​pozisyonuna geri dönmeniz gerektiğidir. Daha sonra kısa bir ara verebilir ve ardından bu tür dokuz yaklaşımda ustalaşabilirsiniz.

Ve, Tabii ki Demi diyeti unutmaz. Kahvaltıda çırpılmış yumurtaların yanı sıra sebze ve meyveleri tercih ediyor. İkinci kahvaltı sadece sebze ve baklagillerden oluşur. Öğle yemeği - buharda pişirilmiş balık veya tavuktsa sebzeli. Moore, akşam yemeği için soya soslu ıspanak ve pilavı seviyor. İçecekler arasında su ve nane çayı bulunur. Tatlı ve nişastalı yiyecekler yok. Gerçekten istiyorsanız menüye bal veya kuru yiyecekler ekleyebilirsiniz.

Lolita ve Demi Moore neredeyse aynı yaşta, ancak Hollywood yıldızı çok daha genç görünüyor

Sizi bayıltacak daha zayıf seks

Kadınların kickboksuyla ilgili bu spor hakkındaki her zamanki anlayışınızı değiştirecek birkaç gerçek.

Ben bir alkoliğim

Lolita Milyavskaya'nın tamamen farklı bir yaklaşımı vardı. uygunluk ve doğru beslenme. Akademi'yi bir kabare düetiyle yaktıkları Alexander Tsekalo'nun eski karısı her zaman hayattan her şeyi aldı. İnanılmaz derecede şok edici Lolita, herhangi bir olayın yıldızıydı. 2007'de, Lolita adlı talk show'u için bir TEFI aldı. Kompleks yok. Ve birkaç yıl sonra beşinci kez evlendi.

İki yıl önce bunlardan birinde Bir röportajda, şarkıcı açıkça alkolü sevdiğini ve ara sıra viskide yanlış bir şey görmediğini itiraf etti. Aynı şey sigara içmek için olduğu kadar lezzetli ve tatlıya olan bağlılığı için de geçerliydi.

Lolita ve Demi Moore neredeyse aynı yaşta, ancak Hollywood yıldızı çok daha genç görünüyor

Cindy Crawford'un gençliğinin Sırları: Ne zaman harika görünebilirsiniz? 50'den fazla

Herkesin izleyebileceği dört basit kural.

Merhaba, yeni hayat!

Yine de güzel bir hayatın bir bedeli vardır. Geçen yıl Lolita, yüksek tansiyon ile sorunları olduğunu açıkladı. Şarkıcı, kötü alışkanlıkları bırakmaya karar verdi, ancak bazen gevşeyip konyak içip konser kostümlerini seçmesine rağmen. Bu da sağlıkta daha fazla kesintiye yol açtı.

Lolita, Hollywood yıldızından daha popüler

Lolita'nın son zamanlarda gerçekten harika göründüğünü söylemeliyim. Belki de Demi Moore'un göstergelerine ulaşmak için hala çalışması gerekiyor, ancak açıkça doğru yolda. Ve Rus şov dünyasındaki Milyavskaya'nın şu anda en çok talep edilen rakamlardan biri olması önemlidir. Aslında bir Hollywood yıldızı olan Moore'dan neredeyse iki kat fazla Instagram takipçisi var ve teoride çok daha geniş bir kitleye sahip olması gerekiyor.

Ama hayır, 56 yaşındaki Rus sanatçı popülerliğinin zirvesinde. YouTube'daki tüm TV kanallarına ve şovlarına davet edildi. Kim bilir, belki birkaç yıl içinde dünya Demi Moore'u unutur ve yalnızca Lolita hakkında konuşur.

Önceki yazı Slime - anti-stres mi yoksa tehlike mi? Çocukların favorisi vücuda nasıl zarar verebilir?
Sonraki gönderi Gizli silah: Meyveler obezite ile mücadeleye nasıl yardımcı olur