Daha kolay olamazdı: merhaba Alice. Koşu ayakkabılarımı seçmeme yardım et

23 Eylül Pazar günü Moskova, yine katılımcı sayısı rekorunu kıran altıncı Moskova Maratonu 'na ev sahipliği yaptı. Yağmurlu havaya rağmen 30 bin katılımcı başladı.

Bir sonraki maraton için bugün hazırlanmaya başlıyoruz

Elbette, bir maraton veya 10 km mesafedeki sonucunuz birkaç faktörün toplamıdır, bir araya gelenler: iyi yapılandırılmış bir eğitim süreci, doğru seçilmiş ekipman, genel sağlığınız. Bu nedenle, gelecek yıl kendinize ilk yarışa katılmak veya koşacağınız mesafenin kilometresini artırmak için bir hedef belirlemek istiyorsanız, bugün hazırlanmaya başlamanızı öneririz.

Doğru spor ayakkabılarını seçmek neden bu kadar önemli?

Çoğu koşucu, tüm ekipmanınızdaki en önemli öğenin ihtiyaçlarınıza, ayaklarınıza ve vücut şeklinize göre seçilen koşu ayakkabıları olduğu konusunda hemfikirdir. Ve gerçekten de öyle. Doğru koşu ayakkabısı yalnızca performansınızı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda sizi gereksiz yaralanmalardan da korur.

Daha kolay olamazdı: merhaba Alice. Koşu ayakkabılarımı seçmeme yardım et

Islak test: doğru koşu ayakkabısı nasıl seçilir ?

Evde ayağınızı analiz ediyoruz.

Teknolojiler seçim yapmanıza yardımcı olacak

Moskova Maratonu sırasında EXPO stantlarından birinde ASICS herkese benzersiz bir fırsat verdi: Yandex'den Alice'in yapay zekasını kullanarak spor ayakkabı seçmek. Sorgunuza şu cümleyle başlamanız yeterliydi: Alice, beceriyi başlatın: ASICS koşu ayakkabılarının seçimi.

Şampiyona da bir kenara çekilmedi. Alice ile yaptığımız diyalog sırasında, ASICS Gel Kayano 25 spor ayakkabılarının yeni modelinin muhabirimiz için uygun olduğunu öğrendik. Ayrıntılar için videoyu izleyin.

EXPO'yu kaçırmış olsanız bile cesaretiniz kırılmasın: şu anda uygulama üzerinden soru sorabilirsiniz Yandex.Alisa ve mükemmel spor ayakkabınızı seçin. Ya da kendi benzersiz koşu geçmişinizi mi başlatabilirsiniz? Kararınızı verin!

Önceki yazı Yağmur, rekorlar için bir engel değil: Moskova Maratonu-2018 nasıldı
Sonraki gönderi Sasha Boyarskaya: Her şeyi koşmaya atarsam, bitiş çizgisinin arkasında ne olacak?