Korona Günlerinde Spor Salonuna Gidilir mi?

Spor salonunda spor yapmak: Pandemiden sonra egzersizler nasıl gidecek

Metropolitan fitness kulüpleri iki aydan fazla süredir çalışmıyor. 21 Mart'tan beri COVID-19 salgını nedeniyle karantinaya alınıyorlar. Tabii ki, müşteriler hemen alternatifler buldular: önce, açık hava etkinlikleri ve yasaklandıklarında, evde çevrimiçi eğitim. Görünüşe göre, herkes spor kulüplerini ziyaret etmek için fazla ödeme yapmadan bütçeyi çoktan uyarladı ve önemli ölçüde kurtardı. Bununla birlikte, gerçek spor salonu severler artık yerinde duramazlar, yenilenmiş bir güçle koşu bantlarına çarpmaya veya halterlerin altına uzanmaya hazırlar. World Class fitness kulübü zinciri Nikolai Pryanishnikov genel müdürü ile konuştuk ve spor salonlarının açılışını ne zaman bekleyeceğimizi ve daha önce olduğu gibi havuz ve spaya gidip gidemeyeceğimizi öğrendik.

Spor salonunda spor yapmak: Pandemiden sonra egzersizler nasıl gidecek

Fotoğraf: istockphoto.com

Fitness kulüpleri ne zaman açılacak?

Şu anda gösterge yok bu hesap değil, ancak sahipleri kulüplerin yakında açılmasına izin verileceğini umuyor. Mevcut durumda, her gün kesinti süresi etkiler. Tüm standartlara uygun olarak donatılmış modern fitness kulüplerinin, diğer birçok kamu kurumundan çok daha güvenli gezilebilecek yerler olduğunu belirtmekte fayda var.

Fitness kulüpleri hemen hemen tüm bölgelerde kapalıdır. Yuzhno-Sakhalinsk'teki ilk franchise kulübü World Class, Mayıs ayı sonunda Rusya'da kapılarını açtı. Grup dersleri orada randevu ile ve dezenfeksiyon ve havalandırma için sınıflar arasında aralıklarla yapılır. Sakhalin'in yanı sıra Tataristan ve Kirov'da da kulüpler açıldı.

Spor salonunda spor yapmak: Pandemiden sonra egzersizler nasıl gidecek

Fotoğraf: istockphoto.com

Açılıştan sonra spor salonları nasıl çalışacak?

Rospotrebnadzor 26 Mayıs'ta fitness kulüpleri için resmi tavsiye listesini yayınladı. Birçoğu oldukça mantıklı ve anlaşılır, uygulamaları etkili olacak, ancak aynı zamanda sahiplerin önümüzdeki günlerde RPN ile görüşmeyi planladıkları çok tartışmalı noktalar da var. Açılışa hazırlanmak için şu anda büyük miktarda çalışma yapılıyor.

Kaplıcalar, saunalar, havuzlar mevcut olacak mı?

Havuzların, kaplıcaların ve saunaların da bir takım kuralları ve kısıtlamaları vardır. Her ziyaretçiye en az 5 metrekare tahsis edilecek şekilde havuz ziyareti mümkündür. m su aynası alanı veya 10 metrekare. m havuz parkuru. Veriler, toplam alana göre hesaplanacaktır. Çoğu Dünya Klasında kulüp üç aşamalı bir temizleme sistemine sahiptir: 6 saatte bir, havuzdaki tüm su hacmi, UV lambaları da dahil olmak üzere arıtılır. Spa merkezlerinin çalışmalarına gelince, Moskova bölgesindeki yetkililer kısıtlamaları çoktan kaldırdı, Pavlovo ve Zhukovka'daki kulüplerde Beauty Spa açıldı.

Uzun bir aradan sonra spora nasıl başlanır ?

Önceki yazı Cristiano Ronaldo'nun vücudu sadece% 7 yağdır. Futbolcu bunu nasıl başardı?
Sonraki gönderi Risk almasanız daha iyi: Spor salonunda 10 tehlikeli egzersiz