KORONAVİRÜS'TEN (COVID-19) KENDİNİZİ NASIL KORURSUNUZ? I HOW TO PROTECT YOURSELF FROM CORONAVIRUS?

Panik yapmayın. Kendinizi koronavirüsten nasıl korursunuz?

Küçük çocuklar bile talihsiz koronavirüsü çoktan duymuş gibi görünüyor. Virüs, giderek daha fazla yeni bölgeyi kapsayan ölümcül izini sürdürüyor. Bugüne kadar, enfekte olanlar yalnızca bir ülkede - Karadağ'da tespit edilmedi. Ve diğer herkes ne yapmalı?

Koronavirüs nedir?

Bu, 30'dan fazla türü içeren büyük bir virüs grubudur. Her şeyden önce hayvanları etkilerler, ancak insanlarda çeşitli derecelerde hastalıkları ve komplikasyonları tetikleyebilirler.

Virüs büyük bir hızla yayılıyor. Çin Ulusal Sağlık Komisyonu'na göre, şu anda ülkede 80.000'den fazla doğrulanmış vaka var. SCMP'ye göre dünya genelinde enfeksiyon sayısı iki günde 8 bin artarak 126 575'e yükseldi. Rusya'da 28 hasta var.

Vakalar arasında ünlüler var: aktör Tom Hanks ve eşi Juventus futbolcusu Daniele Rugani, Fransa Kültür Bakanı Frank Riester.

Çocuk Doktoru, MD Anna Levadnaya: İyi haber! Çin'de salgın azaldı. Bu, bir kişinin virüse adapte olması, virüsün kendisinin değişmesi, toplumda bir bağışıklık tabakasının ortaya çıkması ve bu da ölüm oranının doğal bir şekilde azalmasına neden olduğu için olur. Hastaları izole etmek için mükemmel önlemler.
Panik yapmayın. Kendinizi koronavirüsten nasıl korursunuz?

Kişisel deneyimlerden: hangi ünlü koronavirüse yakalandı

Ve şimdi daha da aktif bir şekilde hayranlarını evden çıkmamaya teşvik ediyor.

Panik yapmayın. Kendinizi koronavirüsten nasıl korursunuz?

Doğa iç çekti. Koronavirüsün de artıları olduğu ortaya çıktı

Mevcut durum Çin üzerindeki havayı temizledi ve yunuslar Venedik'e yelken açtı.

Nasıl enfekte olabilirsiniz?

Yapın çok zor değil. Koronavirüs hasta bir kişiyle temas yoluyla yayılır ve ayrıca kontamine yüzeylere dokunursanız enfeksiyon riski artar.

Koronavirüs semptomlarını akut solunum yolu enfeksiyonundan ayırt etmenin zor olduğunu unutmamak önemlidir. Çoğu zaman hastaların ateşi, ateşi, öksürüğü vardır. Belirtiler, enfeksiyondan iki hafta sonra hemen ortaya çıkmayabilir.

Koronavirüsten nasıl korunursunuz

Rospotrebnadzor web sitesi, viral bir enfeksiyonu önlemeye yönelik 7 ana adımı listeliyor ve ardından enfeksiyon riskini azaltacaksınız. Genel virüs koruma kurallarından özellikle farklı değillerdir, bu nedenle bunları hiçbir zaman ihmal etmemenizi tavsiye ederiz.

Anna Levadnaya: Koronavirüsün bulaşıcılığı grip ile karşılaştırılabilir ve örneğin kızamıktan daha düşüktür. Koronavirüslü bir hastayla doğrudan temasa geçtiğinizde hastalanma olasılığınız düşüktür (~% 1-5).

1. PztEllerinizi sabunla yıkayın. Bu arada, kısa bir süre önce, Jarali Metcalfe öğretmeninin okulda öğrencileriyle yaptığı bir deney yayınlandı.

Jarali, üç haftalık bir deneyin sonuçlarını Facebook'ta yayınladı. Sabunla yıkanmış ellerle dokunulan parça olabildiğince taze kaldı. Dezenfektan bile aynı etkiyi yaratmadı.

Panik yapmayın. Kendinizi koronavirüsten nasıl korursunuz?

Sonuçları ekmek ve kirli / temiz ellerle deneyin

Fotoğraf: facebook.com/jaraleer

2. Mesafeyi koruyun. Virüs, örneğin hapşırma veya öksürme gibi havadaki damlacıklar yoluyla bulaşır, bu nedenle hastalardan en az bir metre uzakta durmaya çalışın. Toplu taşımada bunun neredeyse imkansız olduğunu anlamamıza rağmen. Gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmaktan kaçının. En iyi uygulama tıbbi maske takmaktır.

Anna Levadnaya: Bugün koronavirüsten ölüm oranı% 2-3. İnsanların% 80'inden fazlası virüsü kolayca (ve büyük olasılıkla daha fazlasını) taşıyor.

3. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün. Pek çok kişi alkolün koronavirüsün etkilerine karşı koruyabileceğini söylese de Sağlık Bakanlığı bunun tersi konusunda uyardı. Aksine, yüksek dozlar bağışıklığınızı azaltabilir.

4. Solunum sisteminizi koruyun. Tıbbi maskeler bu konuda size yardımcı olacaktır. Tek kullanımlık veya tekrar kullanılabilirler, ancak mutlaka buruna ve ağza tam oturmalı ve boşluk bırakmamalıdır. Ayrıca, maske dış mekanda pratik değildir.

Önemli: Yeniden kullanılabilir olsa da her zaman aynı maskeyi takamazsınız. Bunu günde en az birkaç kez değiştirin.
Panik yapmayın. Kendinizi koronavirüsten nasıl korursunuz?

Kendi kendine tecrit: Neden şimdi evde kalmak önemlidir

Çalışmayan bir hafta arkadaşlarla mangal yapmak için bir sebeptir? Doktor cevaplıyor.

Panik yapmayın. Kendinizi koronavirüsten nasıl korursunuz?

Test: Koronavirüs alabilir miyim? Olasılıkları hesaplamak

Doktorla uğraşmak, karantinada her şeyi doğru yapıyor musunuz?

Bence hasta oldum: ne yapmalı?

Kontrol et semptomlar: yüksek vücut ısısı, baş ağrısı, titreme, halsizlik, burun tıkanıklığı, öksürük, kas ağrısı, konjunktivit. Bazı durumlarda mide bulantısı, kusma, ishal. En azından bazıları aynı mı? Doktorunuzu arayın. Yalnızca profesyonel bir sağlık uzmanı tedaviyi doğru bir şekilde teşhis edebilir ve reçete yazabilir. Onları tehlikeye atmak istemiyorsanız, sevdiklerinizle teması sınırlayın. Alanı havalandırın ve doktorun talimatlarını uygulayın.

Unutmayın: Belirtileri asla göz ardı etmemelisiniz. Doğru tedavi ile kendinizi, sevdiklerinizi ve iş arkadaşlarınızı koruyabilirsiniz.

VİRAL YÜK NE DEMEK? HANGİ ORTAMLARDA DAHA ÇOK VİRÜS VAR? COVID19 HASTALIK RİSKİNİ NASIL AZALTIRIZ?

Önceki yazı Chuck Norris 80. Profesyonel Bir Dövüşçü Nasıl Hollywood Yıldızı Oldu?
Sonraki gönderi Beckham, Inter Miami'yi nasıl satın aldı ve MLS'deki ilk maçından sonra hayranları neler bekliyor?