The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Başarılı bir iş adamının günlük hayatı bazen sürekli değişen olaylar, zor görevler ve organizasyonel anlar dizisine benzer. Hayatın böyle bir temposunda çıldırmamak için, yaptığınız işi gerçekten sevmeniz ve kendinizi gereksiz düşüncelerden soyutlayabilmeniz önemlidir.

İşadamı ve Black Star Fitness Alexander Orlov Film yapımı, yurtdışında restoran açma veya sağlıklı yaşam tarzı trendleri geliştirme gibi üstlendiği tüm projeler için yeterli zaman ve coşku. Alexander ile spora, iş dünyasına ve motivasyon bulmaya yönelik tutumu hakkında konuşmak için buluştuk.

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Fotoğraf: Valeria Barinova, Şampiyona

Spor hakkında: modern trendler ve antrenman sevgisi

Hayatım spor için giriyor. Nereye hareket edersem ya da seyahat edersem, bunu bir buçuk saat boyunca sürekli yapıyorum.

Spor, yüksek bir ritimde yaşamama ve dayanıklı olmama yardımcı oluyor . Yorulmadan çok çalışmayı mümkün kılar.

Dersler sırasında gereksiz düşüncelerden soyutlayabilir, meditasyon yapabilir, bağlantınızı kesebilirsiniz.

Düşüncemiz birbirine bağlıdır spor hakkında. Eğer pratik yaparsan, daha hızlı ve daha iyi düşünürsün. Spor olmadan hayatı anlamıyorum ve hayal edemiyorum.

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Fotoğraf: Valeria Barinova, Şampiyona

Dövüş sanatlarına dayalı spor dans programları ve crossfit şu anda popülerliğin zirvesinde. Amerika'dan geliyor.

Kuvvet antrenmanı açısından trendler değişiyor . Önceden, daha fazla ağırlık ve daha az tekrar yaptık, şimdi tam tersi. Her yaklaşımda hareketi 12-15 kez yaparsanız, kasları daha iyi çalıştırdığı düşünülüyordu.

Boks yapıyorum, koşuyorum, spor salonunda egzersiz yapıyorum, yogaya gidiyorum ve Aşırı turizmi seviyorum. Şimdi kendimi güreşte denemek istiyorum.

Spor hayatı uzatır ve daha iyi hale getirir, bu kesin.

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Fotoğraf: Valeria Barinova, Şampiyona

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Dmitry Busurkin: işletme spor

Datsun'un Rusya Direktörü - antrenmanın ideolojisi, Datsun piknik projesi ve iş ve sporun neden birbirinden ayrılamaz olduğu hakkında.

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Çapraz uyum. Düşündüğünüzden daha güçlüsünüz

Yazı işleri ekibi temiz havada devre antrenmanının özellikleri ve etkinliği hakkında konuşur.

Fitness endüstrisi hakkında: Black Star Fitness'ın gelişimi ve kulübün çipleri

Uzun zamandır kendime ait bir şey yaratmak istiyordum : fitness veya ağ. Timati ile dostane şartlarda olduğum için, ona periyodik olarak bunu söyledim. Kendisinin de böyle fikirleri olduğunu söyledi.

Kulübümüzün birçok farklı fişi var. İlginç bir tasarım, bol yeşillik, havalı bir simülatör serisi var - bunlar en yeni modeller. Dövüş sanatları bölgesibüyük bir sekizgen şeklinde ayrı ayrı beyaz markalı çantalarla işaretlenmiştir - çok nadiren her yerde bulunur.

Kulübün eğitmenleri kendi kıyafetlerini giyerler - üniformaya bağlı değildirler. Daha rahat ve şık görünüyorlar.

Black Star Fitness eğitim için hip-hop oynuyor. Şimdi, genel olarak bu tür trendde.

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Fotoğraf: Valeria Barinova, Şampiyona

Menü hazırlarken Los Angeles spor barlarını hedeflemeye çalıştık. Proteinli kekler gibi pek çok proteinli yiyeceğimiz var.

Tüm insanlar Black Star'ın endüstriyel, endüstriyel, karanlık ve benzeri bir şey olduğunu düşünüyor . Herkes gibi olmak istemedik ve tam tersine hafif bir tasarım yapmaya karar verdik. Ancak havuz siyah olacak.

Black Star bir markadır, bu yüzden kulübü ilk olarak bu isimle açtık. Buraya sadece etiketten değil birçok yıldız gelecek. Kartları Katya Lel, DJ Smash, Natasha Rudova ve tüm sanatçılarımıza zaten sunduk.

Bir fitness kulübünün yönetiminde en önemli şey doğru ekiptir: yönetici ve koçluk personeli. İkincisi kişisel deneyimdir. Ben kendim sürekli buraya gidiyorum, eğitmenlerle iletişim kuruyorum ve onlarla antrenman yapıyorum. Üçüncüsü de uygun halkla ilişkiler ve pazarlamadır.

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Fotoğraf: Valeria Barinova, Şampiyona

Birçok farklı yeniliği hazırladık . Örneğin, gençleştirme ve daha başarılı işleyiş için bireysel programlar önerecekleri bir biyolojik saldırı odası.

Bir fitness kulübü açarak daha popüler hale gelip gelmediğimi bilmiyorum . Ama bu karma için iyi bir iş. Alkol veya sigara değil, sağlıklı bir yaşam tarzı sattığınız için.

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Biohacking: Daha uzun yaşamanıza yardımcı olacak 5 hayat hilesi

Neden daha sık kahve içmeniz ve orta derecede bronzlaşmanız gerekiyor ve neden dişlerinizi fırçalayıp daha seyrek barda duruyorsunuz?

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Diyet yapıyorsanız bir restoranda ne sipariş vermelisiniz? Sağlık koçu yanıt verir

Doğru yemeği yerseniz, pişmanlık duymadan bir restorana nasıl gidebilirsiniz.

Restoranlar ve sinema hakkında: yurtdışındaki işletmeler ve hobi olarak üretim yapmak

Şimdi Alexander Orlov, Buldozer Group 'a başkanlık ediyor ve Rusya'da ve yurtdışında restoran işini geliştiriyor. Ayrıca kahramanımız film yapımcısı olarak kendini denemeyi başardı ve Hızlı Moskova - Rusya, Bedevi ve Memnuniyet filmlerinde çalıştı.

Buldozer Grubunun ana özelliği işletmenin farklı şekilde temsil edilmesidir. ülkeler. Bence gelişmekte olduğumuz yaklaşık 8 veya 9 yer var. Biz çok formatlı bir şirketiz.

Dünya çapında geliştirdiğimiz markalar var . Örneğin Gaia Yunancadır ancak Monako ve Dubai'de çalışmaktadır. Önümüzdeki yıl Londra'da açacağız.

Ben daha ziyade dinleniyorumkonuşmacı. Restoran sektöründe daha fazla projem var ve onlara çok zaman ayırıyorum.

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Fotoğraf: Valeria Barinova, Şampiyona

Ben bir film hayranıyım ve prodüksiyon işten çok hobiydi. Her zaman sinema dünyasına girmek istemişimdir. Bunu yaptım, orada çalıştım ve hedefime ulaştığımı fark ettim - şimdilik bu yeterli.

Yönetmen olmak , bir yıl boyunca hayattan çıkmak ve tamamen projeye dahil olmak demektir. Henüz buna gücüm yetmez.

Kafamda mükemmel bir film olsaydı , başarırdım. Elbette bir drama ya da gerilim olabilir.

Restoranlar ve fitness tamamen kutup küreleri değildir, hizmetlerle ilgilidir. Sinemada başka yasalar işliyor. Ancak üretmek, genel olarak, tüm süreçlerin doğru organizasyonudur. Bir restoran oluşturduğunuzda, onu ürettiğinizi söyleyebiliriz.

Prensiplere göre: Başarılı bir iş adamının nitelikleri ve işten aldığı zevk

Bir işadamı kişidir insanları nasıl düzgün bir şekilde organize edeceğini ve en önemlisi zamanını kim bilebilir. Bence bu kalite ya doğumdan verilir ya da verilmez. Öğrenmesi zor.

İşimden para kazandığım için kendime elbette başarılı bir işadamı diyebilirim .

Yönetsel niteliklerim muhtemelen orijinaldi, ancak onları ek olarak geliştirdim.

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Fotoğraf: Valeria Barinova, Şampiyona

Sürekli bir şeyler yaptığınızda, farklı biçimleri denersiniz. Ve elbette sahte şeyler bir yerlerde olur. Hiçbir şeyin değiştirilemeyeceğini ve başarısız bir resmin ortaya çıktığını görürseniz, kayıpları gidermeniz, projeyi kapatmanız ve devam etmeniz gerekir.

Başarılı bir projede büyük başarısızlıklar nasıl olabilir? ? Bunlar birbiriyle uyumsuz iki şey.

Sevilmeyen bir iş yapıyor olsaydım , muhtemelen delirirdim. İşim bir hobi, bundan zevk alıyorum.

İşyerinde acı çekmiyorum , zevk alıyorum. Stresli olduğum bir şey yok ve o zaman bir çıkışa ihtiyacım var.

Rahatlama fırsatı bulabileceğim her yerde, her yerde rahatlayabilirim .

Alexander Orlov: Spor yüksek hızda yaşamama yardımcı oluyor

Dmitry Klokov: Spor olmadan olmazdım

Halter şampiyonu, başarılı bir işadamı ve gerçek bir beyefendi için yaşam kuralları.

The Great Gildersleeve: The Bank Robber / The Petition / Leroy's Horse

Önceki yazı Çevre dostu: Spor markaları çevreyi nasıl ve neden önemsiyor?
Sonraki gönderi Sporun iyiye gitmesi için değişen Rus aktrisler