Kaykay Nasıl Sürülür 2

Profesyonel olmanıza yardımcı olacak wakeboarding hakkında 8 gerçek

Son zamanlarda, wakeboarding inanılmaz bir hızla amatör sporcuların kalbini kazanıyor. Kesinlikle ekstrem sporlara atfedilebilecek olmasına rağmen, herkes tahtaya çıkmaya çalışabilir. Daha iyi bir sürüş yapmanıza ve bunlardan kaçarsanız yaralanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilecek en yaygın başlangıç ​​hatalarından bazılarını derledik.

Profesyonel olmanıza yardımcı olacak wakeboarding hakkında 8 gerçek

Fotoğraf: Polina Inozemtseva, Şampiyona

Şampiyona, Serebryany Bor'daki uyanma üssünü ziyaret etti, bir dalga denedi, 8 derecelik bir sıcaklıkta suya daldı ve en acil soruları bir wakeboarding ve wakesurf antrenörüne profesyonel bir Andriy Shevchenko . Andrey, ilk uyanma deneyiminin olabildiğince olumlu ve en önemlisi güvenli olması için bir kişinin bilmesi gereken ipuçlarını editörlerle paylaştı.

İlk yolculuk için doğru yeri seçin

Sürüşe başladığımda, birkaç yer vardı, daha doğrusu bir - Nordwest. Tüm Moskova wakeboarding oradan başladı: biniciler, antrenörler, sürücüler ve diğer kulüplerin sahipleri. Başka seçenek yoktu - hepimiz orada okuduk ve söylemeliyim ki orada çok iyi öğretti ve öğretti. Şimdi böyle birçok yer var, ancak hata yapmak o kadar kolay.

Uzmanlaşmamış teknelerde ucuz yerlerden kaçının. Dıştan takma motorlar tehlikeli olabilir. Ayrıca, eğitimin ayrı olarak ödendiği kulüplerle iletişime geçmenizi tavsiye etmiyorum. İnan bana, bu gerekli değil. Eğitimin setin maliyetine dahil olduğu ve aynı zamanda oldukça yüksek bir seviyede gerçekleştiği yerler var.

Profesyonel olmanıza yardımcı olacak wakeboarding hakkında 8 gerçek

Fotoğraf: Polina Inozemtseva, Şampiyona

Eğitmeni dinleyin

Süreç son derece basit ve sezgisel görünüyor, ancak bu, tahtaya çıkıp herhangi bir şekilde binebileceğiniz anlamına gelmez. Sadece dinleyin ve profesyonelin size söylediğini yapın. Elbette, doğru kulübü ve eğitmeni seçmiş olmanız koşuluyla.

Yaygara koparmayın

Suda kargaşa başarının ana düşmanıdır. Rahatla, yelek giyiyorsun. Vücudunuz konusunda ona güvenin ve eğitmenle teknik ve iletişime konsantre olun.

Profesyonel olmanıza yardımcı olacak wakeboarding hakkında 8 gerçek

Fotoğraf: Polina Inozemtseva, Şampiyona

Bir hedef belirleyin

Parti ve ilerleme arasında seçim yapmalısınız. İkincisi bir öncelikse, yanınıza bir seyirci kalabalığını götürmenize gerek yok - yalnızca yolunuza çıkıyor.

Performans tekniği ve yapmamanız gerekenler

Burada her şey basit: paten yapmadan önce alkol alamazsınız, suda telaşlanmayın ve hareket ederken ellerinizi omuz hizasına kaldırmayın.

Tekniğe gelince, bir kez daha tekrar ediyorum: eğitmeni dinleyin. Kısaca şu şekilde formüle edeceğim: Başlangıç ​​sırasında tam yüksekliğe kadar ayağa kalkmak için acele etmeyin, hareket ederken elinizi ön bacağınızın kalçasında tutun, ağırlığı her iki bacak arasında eşit olarak dağıtın: tahtanın şekli, arka bacağın aşırı yüklenmesine gerek kalmayacak şekildedir. Bu spa türünde kendinizi denemeye geldiğinizde size gerisini anlatacağımorta.

Profesyonel olmanıza yardımcı olacak wakeboarding hakkında 8 gerçek

Fotoğraf: Polina Inozemtseva, Şampiyona

Sizi bekleyen tehlikeler

Ekstrem, ancak oldukça güvenli bir spor olmasına rağmen, ilk aşamada wakeboarding. Kırıklar neredeyse imkansızdır. Bağlar ve kafa zarar görür ve kask su darbesine karşı koruma sağlamaz. Paten tekniği ve sarsıntı sonrası tatlı çay. İkincisi, bu arada, şaka değil. Hastaneler genellikle bir beyin sarsıntısından sonra bir damla glikoz verir. Böyle bir durum için yanınızda tatlı bir içecek veya çikolata bulundurmanızı tavsiye ederim. Bu tavsiye, herkes gibi, kişisel deneyimlerle test edilmiştir. Tekniğe gelince, tahtanın teknenin yönüne dik olmasına izin vermemeye çalışın ve ellerinizi omuz hizasına kaldırmayın, o zaman her şey yoluna girecek!

Wakeboard mu yoksa wakesurf mu?

Şimdi sadece wakeboarding değil, aynı zamanda bir teknenin arkasında wakesurf de sunuyoruz. Ve eğer ilk aktivite güvenli bir şekilde spor olarak adlandırılabiliyorsa, uyanık sörf daha çok bir eğlencedir. Okyanusun yokluğunda sörfçüler, yaralı wakeboardcular ve yaralı wakeboardcular olmak istemeyenler tarafından yapılır. Kablolu wakeboarding de var, ancak bu başka bir spor, tamamen bağımsız ve kendi yöntemime sahip olsaydım, buna başka bir şey derdim çünkü İngilizce'den uyanmak bir tekneden gelen bir dalgadır.

Profesyonel olmanıza yardımcı olacak wakeboarding hakkında 8 gerçek

Fotoğraf: Polina Inozemtseva, Şampiyona

Wake - kimin için?

Wakeboarding kesinlikle herkes için uygundur vücut geliştirme hayranları dışında. Gerçek şu ki, bu tür disiplinlerde (vücut geliştirmede) insanlar yavaş dinamiklerle ya da statikle meşguller, gerekli esnekliğe sahip değiller ve beyin ve vücut arasında gerekli bir koordinasyon yok. Kişisel değil, sadece dürüst deneyim ve yedi yıllık çalışmanın istatistikleri.

Önceki yazı Daha iyi olmanıza yardımcı olacak şık araçlar ve telefon uygulamaları
Sonraki gönderi Hayran konuşma kılavuzu. Tüm durumlar için 9 cümle